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2025年大学《运动训练-运动生物化学》考试备考试题及答案解析?

单位所属部门：________姓名：________考场号：________考生号：________

一、选择题

1.运动过程中，肌肉细胞主要利用哪种物质供能？（）

A.葡萄糖

B.脂肪酸

C.三磷酸腺苷

D.糖原

答案：C

解析：三磷酸腺苷（ATP）是细胞直接使用的能量货币，在运动中快速分解提供能量。葡萄糖、脂肪酸和糖原是能量来源，但需要经过代谢过程转化为ATP才能被细胞利用，且速度和效率不同。

2.运动后血液中乳酸含量升高，主要原因是？（）

A.氧气供应充足

B.糖原储备耗尽

C.无氧代谢增强

D.肌肉收缩减弱

答案：C

解析：乳酸是肌肉在缺氧条件下通过糖酵解途径产生的代谢产物，当运动强度大，氧气供应不足时，无氧代谢增强，导致乳酸堆积。

3.运动训练能提高肌肉力量的主要机制是？（）

A.肌肉纤维变粗

B.神经系统效率提升

C.血液循环改善

D.肌肉数量增加

答案：B

解析：运动训练初期主要通过神经系统效率提升（如募集更多运动单位）来增加力量，长期训练才会导致肌肉纤维变粗等结构性变化。

4.哪种营养素对运动中维持体温和补充水分有重要作用？（）

A.蛋白质

B.维生素

C.矿物质

D.水分

答案：D

解析：水是人体最重要的营养素，参与几乎所有的生理过程，运动中大量出汗导致水分流失，补充水分是维持体温和正常生理功能的关键。

5.运动后肌肉酸痛的主要原因是？（）

A.肌肉纤维撕裂

B.糖尿病恶化

C.脂肪代谢紊乱

D.神经系统疲劳

答案：A

解析：运动后肌肉酸痛（DOMS）主要是由于高强度或新尝试的运动导致肌肉纤维微损伤，身体在修复过程中产生炎症反应。

6.运动员在比赛期间需要补充的电解质主要是？（）

A.钙和镁

B.钠和钾

C.锌和铁

D.碘和硒

答案：B

解析：钠和钾是汗液中含量最高的电解质，大量出汗会导致其流失，补充钠和钾能维持体液平衡和神经肌肉功能。

7.运动对心血管系统的主要适应性改变是？（）

A.心率增加

B.心输出量减少

C.血管弹性下降

D.心脏重量增加

答案：D

解析：长期运动训练会使心脏肌肉增厚，心脏泵血效率提高，心脏重量增加，以适应运动需求。

8.运动中肌肉疲劳的主要原因是？（）

A.能量储备耗尽

B.中枢神经系统抑制

C.肌肉温度过高

D.肌肉过度拉伸

答案：B

解析：中枢神经系统疲劳（如疲劳产生素积累）是导致运动中疲劳的重要因素，尤其在长时间或高强度运动中更为明显。

9.运动员进行耐力训练时，身体主要依赖哪种代谢途径供能？（）

A.糖酵解

B.氧化磷酸化

C.糖异生

D.脂肪分解

答案：B

解析：氧化磷酸化是有氧代谢的主要途径，为长时间耐力运动提供持续的能量供应。

10.运动后补充蛋白质的最佳时间是？（）

A.比赛当天

B.运动后立即

C.运动前2小时

D.运动后24小时

答案：B

解析：运动后立即补充蛋白质能最大化氨基酸吸收和肌肉修复，建议在运动后30-60分钟内摄入。

11.肌肉收缩直接依赖的能量物质是？（）

A.葡萄糖

B.三磷酸腺苷

C.腺苷二磷酸

D.磷酸肌酸

答案：B

解析：三磷酸腺苷（ATP）是肌肉收缩过程中直接供能的分子，每次肌肉收缩都需要分解ATP来提供能量。葡萄糖是能量来源，需转化；腺苷二磷酸（ADP）是ATP分解后的产物，还需要再磷酸化才能变回ATP；磷酸肌酸是ATP的快速再生储备，但本身不直接供能。

12.运动中血液pH值下降的主要原因可能是？（）

A.二氧化碳分压升高

B.氢离子浓度降低

C.氧气含量增加

D.血红蛋白释放氧气

答案：A

解析：运动中肌肉产热增加，代谢产生二氧化碳，二氧化碳溶于水形成碳酸，导致血液中氢离子浓度升高，pH值下降，表现为酸中毒。

13.糖尿病运动员进行运动训练时，血糖控制的关键是？（）

A.运动前避免进食

B.运动中定时补充碳水化合物

C.运动后立即注射胰岛素

D.降低运动强度

答案：B

解析：糖尿病运动员由于胰岛素分泌不足或作用缺陷，运动中易出现低血糖风险。运动中定时补充适量的碳水化合物可以维持血糖稳定，保证运动安全。

14.运动训练能提高有氧耐力的主要机制是？（）

A.心脏容积增大

B.肺活量显著提高

C.线粒体数量和功能增强

D.血红蛋白含量降低

答案：C

解析：长期有氧运动训练会刺激骨骼肌线粒体数量增加、体积增大、酶活性增强，从而提高肌肉利用氧气的能力，改善有氧耐力。

15.运动中肌肉疲劳时，细胞内钙离子浓度变化可能是？（）

A.显著升高

B.降至极低水平

C.先升高后降低

D.持续保持稳定

答案：A

解析：运动