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秋季流感预防指南

秋季气温波动频繁，空气湿度降低，呼吸道黏膜防御功能易受影响，加上流感病毒在低温环境中存活时间延长，使得这一季节成为流感的高发期。流感与普通感冒不同，由流感病毒（甲型、乙型为主）引起，具有强传染性，可导致高热、全身肌肉酸痛、乏力等症状，严重时可能引发肺炎、心肌炎、脑炎等并发症，尤其对儿童、老年人、孕妇及慢性病患者威胁较大。科学预防需从日常防护、疫苗接种、健康管理等多维度入手，以下为具体预防措施及注意事项。

一、日常防护：阻断病毒传播链

1.手卫生：切断接触传播的关键

手部是病毒传播的“中转站”，接触公共物品（如电梯按钮、门把手、公共座椅）后，病毒可在皮肤表面存活数小时，