预防青春痘生长三大有效方法.pdfVIP

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2025-11-20 发布于北京
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预防青春痘生长三大有效方法.pdf

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其实，医院青春痘治疗专家迟丽娟，只要付出努力，青春

痘是可以预防的。那么，怎么防止青春痘生长呢？

迟丽娟，虽然在日常的生活中不少的女是非常重视皮肤保养，

但是往往在保养的过程中会出现很多的问题，例如化妆品使用不当，例如食

用辛辣的食物，例如经常在阳光下暴晒等，这些都是对皮肤的健康保养是非常不

利的因素。所以，要防止青春痘出现的话，就要付出自己的行动。武夷路皮肤防

治

怎么防止青春痘生长？医院专家为您支三招：

一、慎用化妆品：要避免使用带刺激性的或油性化妆品，酌情使用水质护扶

品，浓妆。睡前应彻底卸妆，避免睡前涂抹营养霜、药膏等，保持夜间的皮

肤轻松、畅通，充分呼吸。

二、彻底清洁皮肤：防止青春痘生长，首先要保持皮肤清洁，尤其是油性肌

肤的朋友，要注意保持皮肤的清洁，可选用一些中性偏碱香皂和适合油性皮肤的

洗面奶，在晨起和睡前交替使用。一天洗脸2-3次为宜，洗脸时用双手指腹顺皮

纹方向3-5分钟，可以增强香皂和洗面奶的去污力，注意用温水或温热水洗

干净，彻底清除皮肤上的灰尘、油垢。武夷路皮肤防治

三、及时疏通毛孔：防止青春痘生长就是要预防毛孔，当面部出现粉刺

时，可以打一盆热水，然后将洁面后的脸置于升腾的蒸汽中，用大毛巾包裹面部

3分钟，可以促使毛孔打开。毛孔打开后，用事先以过的粉刺器，轻轻的柔

或挤压粉刺边缘的皮肤，可将粉刺挤出来，而且不会损害附近皮肤，不会留下疤

痕。