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体育中考机考题库及答案

一、单项选择题（每题2分，共10题）

1.以下哪个不是体育中考的必考项目？

A.1000米跑（男生）/800米跑（女生）

B.立定跳远

C.引体向上（男生）/仰卧起坐（女生）

D.100米游泳

答案：D

2.在进行1000米跑（男生）/800米跑（女生）时，以下哪种呼吸方式最为科学？

A.深呼吸，每次吸气都尽量深

B.浅呼吸，快速多次吸气

C.按照自己的节奏，深浅结合

D.停止呼吸，直到跑到终点

答案：C

3.立定跳远的成绩计算方式是？

A.跳跃的垂直高度

B.跳跃的水平距离

C.跳跃的总距离（包括起跳前的助跑）

D.跳跃的次数

答案：B

4.在进行引体向上（男生）/仰卧起坐（女生）时，以下哪个动作是正确的？

A.身体完全放松，依靠惯性完成动作

B.动作过程中腰部离地，增加难度

C.动作过程中腰部保持稳定，手臂发力

D.动作过程中头部离地，增加难度

答案：C

5.以下哪个不是影响跳远成绩的因素？

A.起跳前的助跑速度

B.起跳时的角度

C.跳跃时的身高

D.落地时的姿势

答案：C

6.在进行100米游泳时，以下哪种泳姿最为常见？

A.蛙泳

B.自由泳

C.蝶泳

D.仰泳

答案：B

7.在进行立定跳远时，以下哪个动作是错误的？

A.起跳前屈膝，身体前倾

B.起跳时手臂向上摆动

C.落地时膝盖弯曲，缓冲冲击

D.落地时身体完全挺直，不弯曲

答案：D

8.在进行引体向上（男生）/仰卧起坐（女生）时，以下哪个动作是错误的？

A.动作过程中腰部保持稳定

B.动作过程中手臂完全伸直

C.动作过程中头部保持稳定

D.动作过程中腰部离地

答案：D

9.在进行1000米跑（男生）/800米跑（女生）时，以下哪种跑姿最为科学？

A.身体完全挺直，手臂僵硬

B.身体略微前倾，手臂自然摆动

C.身体完全放松，手臂不摆动

D.身体后倾，手臂快速摆动

答案：B

10.在进行立定跳远时，以下哪个动作是正确的？

A.起跳前身体完全放松

B.起跳时手臂向上摆动

C.落地时膝盖弯曲，缓冲冲击

D.落地时身体完全挺直，不弯曲

答案：B

二、多项选择题（每题2分，共10题）

1.以下哪些是体育中考的必考项目？

A.1000米跑（男生）/800米跑（女生）

B.立定跳远

C.引体向上（男生）/仰卧起坐（女生）

D.100米游泳

答案：A,B,C

2.在进行1000米跑（男生）/800米跑（女生）时，以下哪些呼吸方式是科学的？

A.深呼吸，每次吸气都尽量深

B.浅呼吸，快速多次吸气

C.按照自己的节奏，深浅结合

D.停止呼吸，直到跑到终点

答案：A,C

3.立定跳远的成绩计算方式是？

A.跳跃的垂直高度

B.跳跃的水平距离

C.跳跃的总距离（包括起跳前的助跑）

D.跳跃的次数

答案：B

4.在进行引体向上（男生）/仰卧起坐（女生）时，以下哪些动作是正确的？

A.身体完全放松，依靠惯性完成动作

B.动作过程中腰部保持稳定，手臂发力

C.动作过程中头部离地，增加难度

D.动作过程中腰部离地，增加难度

答案：B

5.以下哪些是影响跳远成绩的因素？

A.起跳前的助跑速度

B.起跳时的角度

C.跳跃时的身高

D.落地时的姿势

答案：A,B,D

6.在进行100米游泳时，以下哪些泳姿是常见的？

A.蛙泳

B.自由泳

C.蝶泳

D.仰泳

答案：A,B,C,D

7.在进行立定跳远时，以下哪些动作是错误的？

A.起跳前屈膝，身体前倾

B.起跳时手臂向上摆动

C.落地时膝盖弯曲，缓冲冲击

D.落地时身体完全挺直，不弯曲

答案：D

8.在进行引体向上（男生）/仰卧起坐（女生）时，以下哪些动作是错误的？

A.动作过程中腰部保持稳定

B.动作过程中手臂完全伸直

C.动作过程中头部保持稳定

D.动作过程中腰部离地

答案：D

9.在进行1000米跑（男生）/800米跑（女生）时，以下哪些跑姿是科学的？

A.身体完全挺直，手臂僵硬

B.身体略微前倾，手臂自然摆动

C.身体完全放松，手臂不摆动

D.身体后倾，手臂快速摆动

答案：B

10.在进行立定跳远时，以下哪些动作是正确的？

A.起跳前身体完全放松

B.起跳时手臂向上摆动

C.落地时膝盖弯曲，缓冲冲击

D.落地时身体完全挺直，不弯曲

答案：B,C

三、判断题（每题2分，共10题）

1.1000米跑（男生）/800米跑（女生）是体育中考的必考项目。

答案：正确

2.在进行1000米跑（男生）/800米跑（女生）时，深呼吸是科学的呼吸方式。

答案：错误

3.立定跳远的成绩计算方式是跳跃的水平距离。

答案：正