女生青春期生理卫生知识讲座.ppt

女生青春期生理卫生知识讲座第1页，共15页，星期日，2025年，2月5日一、什么是青春期每个人从呱呱坠地开始，都要经过婴儿期、幼儿期、童年期、青春期、成年期和老年期。这是人从出生、成长、发育到衰老所必经的历程。由童年向成年过渡的时期就称为“青春期”.第2页，共15页，星期日，2025年，2月5日世界卫生组织（WHO）对青春期的年龄范围规定为10——20岁，我国一般将青春期的年龄范围定为11——18岁。第3页，共15页，星期日，2025年，2月5日1、身高突增。2、体重显著增加。3、体态发生变化。4、肺活量显著增大。5、心脏急剧发育。6、大脑处于智力发展的黄金时期。青春期的身体变化第4页，共15页，星期日，2025年，2月5日乳房的发育：第二阶段：乳房萌芽。乳腺和脂肪组织形成一个钮扣大小的隆起，乳头开始变大，乳晕扩展形成乳晕肿。乳头和乳晕颜色加深。第一阶段：童年时，乳房是扁平的，胸部平坦，只有乳头突起。第三阶段：乳房和乳晕开始发育。此时乳头及乳晕肿下乳腺管向外突出，乳房会比以前更圆。乳晕的范围更宽广，颜色更深。第四阶段：乳头和乳晕从乳房上微微突出，胸部隆起已依稀可见，乳房逐渐呈半球状。第五阶段：乳头、乳晕与乳房其他部位发育成完全成熟的乳房的形状。第5页，共15页，星期日，2025年，2月5日胸罩的选择和使用：1、选购尺寸合适的胸罩，使人感到舒适，而无压迫紧束感。2、胸罩质地最好选用棉布的，那些加垫的海绵胸罩不适合发育中的少女。3、胸罩要勤洗勤换，保持清洁。4、晚上睡觉时，应把胸罩取下。第6页，共15页，星期日，2025年，2月5日乳房的卫生：青春期少女由于内分泌的原因，在月经周期的前后，可能有乳房胀痛、乳头痛痒的现象，这时千万不要随意挤弄乳房，抠剔乳头，以免造成破口，发生感染。要经常清洗乳房，特别是乳晕、乳头部位，以保持清洁卫生。第7页，共15页，星期日，2025年，2月5日少女束腰的危害：1、阻碍血液循环。2、导致呼吸不畅、供养不足。3、引起消化不良。4、引起腰部疼痛。5、损害泌尿功能。6、留下不孕和子宫肌垂的后患。第8页，共15页，星期日，2025年，2月5日臀部和阴毛的变化:

女性的第二性征还表现在臀部突出，骨盆变宽，皮肤变得细腻，体态丰满，阴毛发育。通常把阴毛的发育分为五个阶段。第9页，共15页，星期日，2025年，2月5日什么是月经:女性从青春发育期开始，子宫内膜在卵巢所分泌激素的作用下发生周期性变化，最显著的就是子宫内膜周期性的脱落出血，这种周期性的变化，叫做月经周期。第一次月经来潮叫月经初潮。月经初潮一般在12岁——18岁之间，常受环境的影响而不同.第10页，共15页，星期日，2025年，2月5日月经期的自我保健:1、要注意经期时的内裤等物品的洁净，另外，穿棉织品的内裤，使会阴部透气性良好，以保持会阴部的清洁和干燥。2、选用合适的经期卫生用品。第11页，共15页，星期日，2025年，2月5日