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产后康复考试题及答案

一、填空题

1.产后子宫恢复至未孕状态的过程称为______。

2.产后恶露持续的时间一般为______周。

3.产后盆底肌康复训练的常见方法是______。

4.母乳喂养时，应让婴儿含住______及大部分乳晕。

5.产后______小时内应鼓励产妇排尿。

6.产后抑郁症通常在产后______周内发病。

7.正常产后______天，腹部检查触不到子宫底。

8.产后康复按摩中，促进乳汁分泌的常用穴位有______。

9.产后饮食应遵循______、营养均衡的原则。

10.产后康复操一般在产后______天开始进行。

二、单项选择题

1.产后子宫颈完全恢复至未孕状态的时间是（）

A.产后1周B.产后2周C.产后3周D.产后4周

2.关于产后恶露，下列说法正确的是（）

A.血性恶露持续约7天B.浆液恶露含大量白细胞、坏死蜕膜组织等

C.白色恶露约持续3周D.正常恶露有血腥味和臭味

3.产后盆底肌松弛最常见的表现是（）

A.尿频B.便秘C.子宫脱垂D.压力性尿失禁

4.母乳喂养的优点不包括（）

A.营养丰富B.增强婴儿免疫力C.不利于产妇子宫恢复D.经济方便

5.产后第一次访视应在产妇出院后（）

A.3天内B.5天内C.7天内D.10天内

6.产后康复中，促进子宫复旧的方法不包括（）

A.按摩子宫B.尽早下床活动C.应用宫缩剂D.长期卧床

7.产后抑郁症的主要症状不包括（）

A.情绪低落B.食欲亢进C.睡眠障碍D.自责自罪

8.产后饮食中，应增加摄入的食物是（）

A.辛辣食物B.油腻食物C.蔬菜水果D.咖啡

9.产后康复操的作用不包括（）

A.促进血液循环B.增强腹肌和盆底肌力量

C.防止子宫脱垂D.增加体重

10.以下哪种情况不适合进行产后康复按摩（）

A.产后身体恢复良好B.产后恶露未净C.产妇愿意接受D.无皮肤破损

三、多项选择题

1.产后子宫复旧的表现包括（）

A.子宫体肌纤维缩复B.子宫内膜再生C.子宫颈复原D.子宫下段变化

2.产后盆底肌康复的意义有（）

A.预防盆底功能障碍性疾病B.提高性生活质量

C.促进子宫复旧D.增强盆底肌力量

3.母乳喂养的正确姿势有（）

A.摇篮式B.交叉式C.橄榄球式D.侧卧式

4.产后康复的内容包括（）

A.子宫复旧B.盆底肌康复C.形体恢复D.心理调适

5.产后饮食的注意事项有（）

A.增加蛋白质摄入B.多吃蔬菜水果C.避免生冷食物D.控制盐的摄入

6.产后抑郁症的诱发因素有（）

A.产后体内激素变化B.心理压力大C.家庭关系不和谐D.睡眠不足

7.产后康复按摩的作用有（）

A.促进血液循环B.缓解肌肉疲劳C.促进乳汁分泌D.帮助子宫复旧

8.产后康复操的种类有（）

A.深呼吸运动B.缩肛运动C.仰卧起坐D.抬腿运动

9.产后访视的内容包括（）

A.了解产妇饮食、睡眠等情况B.检查子宫复旧情况

C.指导母乳喂养D.评估产妇心理状态

10.产后康复中，促进乳汁分泌的方法有（）

A.早开奶B.按需哺乳C.合理饮食D.心情舒畅

四、判断题

1.产后恶露有臭味是正常现象。（）

2.产后应尽早开始进行盆底肌康复训练。（）

3.母乳喂养时，只要婴儿含住乳头就可以。（）

4.产后可以长时间卧床休息，有利于身体恢复。（）

5.产后抑郁症不需要治疗，会自行缓解。（）

6.产后康复操可以随意进行，不需要遵循循序渐进的原则。（）

7.产后饮食应避免吃蔬菜水果，以免影响身体恢复。（）

8.产后康复按摩可以促进子宫复旧。（）

9.产后第一次访视主要是检查产妇的伤口愈合情况。（）

10.产后保持心情舒畅有利于乳汁分泌。（）

五、简答题

1.简述产后子宫复旧的过程。

2.简述产后盆底肌康复训练的方法。

3.简述母乳喂养的好处。

4.简述产后饮食的原则。

六、讨论题

1.讨论产后康复对产妇身心健康的重要性。

2.讨论如何预防产后抑郁症。

3.讨论产后康复操在产后恢复中的作用。

4.讨论产后康复按摩的注意事项。

答案

一、填空题

1.子宫复旧

2.4-6

3.凯格尔运动

4.乳头