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全球及中国睡眠经济市场调查报告

2025年11月

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目录

一、报告摘要3

二、睡眠障碍流行病调查4

（一）全球流行病学特征4

（二）中国流行病学数据4

三、我国睡眠障碍人群市场现状6

（一）人群细分与消费特征6

（二）消费能力与市场规模6

（三）渠道偏好演变7

（四）品类渗透7

（五）痛点7

四、欧美、日本、中国改善睡眠障碍近年常用手段8

（一）欧美市场8

（二）日本市场9

（三）中国市场10

五、我国改善睡眠障碍产品市场现状及未来发展趋势12

（一）细分产品市场现状12

（二）市场竞争格局13

（三）未来发展趋势14

六、改善睡眠障碍产品或技术未来发展趋势及市场前景展望16

（一）产品发展趋势16

（二）保健方式发展趋势16

（三）医疗技术发展趋势17

（四）市场前景展望17

七、相关监管法规及风险管控措施19

（一）国内核心监管法规19

（二）国际监管参考20

（三）行业风险管控措施20

八、中国对改善睡眠障碍相关产业的政策分析与解读22

（一）国家层面政策22

（二）部门专项政策22

（三）政策影响解读23

九、投资与建议24

（一）核心投资赛道24

（二）区域投资机会25

（三）风险管控建议25

（四）退出路径建议26

十、参考文献27

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一、报告摘要

睡眠障碍已成为全球公共健康核心议题，我国超5亿人群受此困扰，成年

人失眠率达38.2%，18岁及以上人群睡眠困扰率升至48.5%。庞大需求催生

千亿级市场，2023年中国睡眠健康产业规模达4955.8亿元，2025年助眠品

类销售额突破180亿元，同比增长30%，预计2030年将突破万亿元大关。

产业呈现三大特征：一是产品结构多元化，从传统床品延伸至智能设备、益

生菌制剂等10余细分品类，枕头/枕芯品类销量与声量双冠，内服保健药品

跻身头部热度榜单；二是技术迭代加速，肠道菌群调控、AI自适应配方、靶向

吸收等新技术落地，生物利用度较传统产品提升40倍；三是政策驱动显著，

《健康睡眠促进行动方案》《轻工业数字化转型实施方案》等政策密集出台，26

类助眠器械纳入优先审评通道。

市场竞争方面，国际品牌凭借技术优势占据高端市场，本土品牌在草本调理、

渠道下沉领域发力，三线以下城市渗透率将从2023年14.3%提升至2028年

32.7%。投资热点集中于智能睡眠设备、肠道微生物干预、AI+睡眠管理三大赛

道，预计未来5年复合增长率超22%。同时，行业面临产品同质化（65%）、宣

传不规范等风险，2025年新版《保健食品中褪黑素的测定》国标实施将强化监

管。

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二、睡眠障碍流行病调查

（一）全球流行病学特征

2025年《全球睡眠健康报告》显示，全球超35%人群存在睡眠障碍，其

中40%需短期助眠干预，25%需长期调理。地域分布上，发达国家患病率高

于发展