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电大国家开放大学《健康教育与健康促进》形考任务试题及答案

姓名：__________考号：__________

题号

一

二

三

四

五

总分

评分

一、单选题(共10题)

1.健康教育的目的是什么？()

A.提高人群的整体健康水平

B.促进健康行为

C.普及健康知识

D.以上都是

2.以下哪种运动方式对心肺功能有益？()

A.慢跑

B.瑜伽

C.举重

D.跳水

3.健康生活方式中，合理膳食应遵循哪些原则？()

A.低盐低脂，多吃蔬菜水果

B.适量饮酒，多摄入咖啡因

C.偏重高热量食物，多吃肉类

D.滥用药物，追求快速减肥

4.以下哪种行为有助于预防癌症？()

A.吸烟

B.饮酒

C.保持适量运动，戒烟限酒

D.长期熬夜

5.健康促进的五个方面是什么？()

A.健康教育、健康服务、疾病预防、康复治疗、健康保险

B.社会发展、环境保护、健康教育、健康服务、疾病预防

C.个人卫生、公共卫生、环境卫生、社会卫生、心理卫生

D.生理健康、心理健康、社会适应、道德健康、精神健康

6.心理健康对身体健康有何影响？()

A.心理健康有利于身体健康

B.心理健康与身体健康无关

C.心理健康只影响心理健康

D.心理健康与身体健康相互独立

7.以下哪种食物富含维生素A？()

A.胡萝卜

B.面包

C.粥

D.猪肉

8.健康促进的社会决定因素包括哪些？()

A.个人因素、环境因素、经济因素、文化因素

B.社会因素、经济因素、文化因素、生物因素

C.个人因素、社会因素、环境因素、生物因素

D.个人因素、环境因素、文化因素、生物因素

9.以下哪种行为有助于提高睡眠质量？()

A.晚上使用手机

B.睡前进行轻松阅读

C.饮用浓茶或咖啡

D.长时间看电视

10.健康生活方式的核心内容包括哪些？()

A.合理膳食，适量运动

B.戒烟限酒，心理平衡

C.预防疾病，自我保健

D.以上都是

二、多选题(共5题)

11.以下哪些因素对健康有重要影响？()

A.个人生活方式

B.环境条件

C.社会经济状况

D.医疗保健系统

12.健康促进的策略包括哪些方面？()

A.健康教育

B.政策制定

C.社区参与

D.研究与评价

13.以下哪些行为有助于预防心血管疾病？()

A.适量运动

B.合理膳食

C.戒烟限酒

D.管理压力

14.以下哪些因素可能增加患糖尿病的风险？()

A.肥胖

B.遗传因素

C.不健康饮食

D.缺乏运动

15.以下哪些是健康生活方式的要素？()

A.保持积极乐观的心态

B.确保有充足的睡眠

C.坚持适量运动

D.保持良好的饮食习惯

三、填空题(共5题)

16.健康教育与健康促进的核心是提高人群的_______。

17.健康促进的五大行动领域包括_______、_______、_______、_______和_______。

18.健康生活方式中，合理膳食建议每天摄入的食物包括_______、_______、_______等。

19.预防慢性病的关键行为包括_______、_______、_______等。

20.健康促进的社会决定因素中，社会经济状况可以通过_______、_______等途径影响健康。

四、判断题(共5题)

21.健康教育的目的是提高人们的健康知识水平。()

A.正确B.错误

22.吸烟对健康没有任何危害。()

A.正确B.错误

23.心理健康问题只是个人的私事，不需要得到重视。()

A.正确B.错误

24.健康生活方式的实践可以降低慢性病的发生风险。()

A.正确B.错误

25.健康促进可以通过公共卫生政策来实现。()

A.正确B.错误

五、简单题(共5题)

26.请简述健康促进的五个核心行动。

27.如何通过健康教育促进健康行为改变？

28.健康促进的社会决定因素有哪些？

29.为什么说预防比治疗更重要？

30.如何评估健康促进项目的有效性？

电大国家开放大学《健康教育与健康促进》形考任务试题及答案

一、单选题(共10题)

1.【答案】D

【解析】健康教育的目的是综合性的，包括提高人群的整体健康水平、促进健康行为和普及健康知识，从而实现预防疾病、提高生活质量的目标。

2.【答案】A

【解析】慢跑是一