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大一健康教育题库及答案
一、单项选择题（总共10题，每题2分）
1.哪种食物中富含维生素C？
A.鸡肉
B.鱼肉
C.橙子
D.猪肉
答案：C
2.以下哪种运动最适合提高心肺功能？
A.瑜伽
B.游泳
C.跳舞
D.举重
答案：B
3.青少年时期，每天应该喝多少水？
A.500毫升
B.1000毫升
C.1500毫升
D.2000毫升
答案：D
4.以下哪种行为有助于预防近视？
A.长时间看手机
B.避免在暗光下阅读
C.经常眨眼
D.靠近书本阅读
答案：C
5.良好的睡眠时间对大学生来说通常是多久？
A.4-5小时
B.6-7小时
C.7-
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