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2025年体育教育与身体素质测试试卷及答案.docx

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    2025年体育教育与身体素质测试试卷及答案

    第一部分：体育理论知识（共50分）

    一、单项选择题（每题2分，共20分）

    1.下列关于运动中补水的描述，正确的是：

    A.运动前1小时一次性喝500ml水

    B.运动中每15-20分钟补充100-200ml温水

    C.运动后立即大量饮用冰水降温

    D.运动中应优先选择高浓度含糖饮料

    2.青少年骨骼生长关键期（12-16岁），最有利于骨密度提升的运动是：

    A.游泳

    B.慢跑

    C.篮球

    D.瑜伽

    3.以下哪种情况属于运动性低血糖的典型症状？

    A.心率减慢、体温升高

    B.头晕、出冷汗

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