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2025年大学《体能训练-运动生物化学》考试备考题库及答案解析?

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一、选择题

1.下列哪项不是运动中能量供应的直接来源？（）

A.葡萄糖

B.脂肪

C.蛋白质

D.ATP

答案：C

解析：运动中能量供应的直接来源是ATP，其次是磷酸肌酸、糖原和脂肪。蛋白质虽然可以在特定条件下作为能量来源，但不是运动中的直接和主要能量来源。

2.人体在长时间耐力运动中，主要依赖哪种物质供能？（）

A.糖原

B.脂肪

C.蛋白质

D.磷酸肌酸

答案：B

解析：长时间耐力运动中，人体主要依赖脂肪供能，因为脂肪的能量密度高，且能提供持久的能量支持。

3.以下哪种物质在运动中起到缓冲作用，维持血液pH稳定？（）

A.碳酸氢盐

B.氢离子

C.氧化酶

D.腺苷三磷酸

答案：A

解析：碳酸氢盐在运动中起到缓冲作用，帮助维持血液pH稳定，防止因乳酸积累导致的酸中毒。

4.运动后肌肉酸痛的主要原因是什么？（）

A.肌肉拉伤

B.乳酸堆积

C.蛋白质分解

D.糖原耗尽

答案：B

解析：运动后肌肉酸痛主要是由于乳酸堆积引起的，乳酸在运动后会逐渐被清除，酸痛感也会随之缓解。

5.以下哪种营养素对肌肉蛋白质合成至关重要？（）

A.脂肪

B.碳水化合物

C.蛋白质

D.维生素

答案：C

解析：蛋白质对肌肉蛋白质合成至关重要，摄入足够的蛋白质可以促进肌肉修复和生长。

6.运动中，哪种激素的分泌会显著增加，以促进糖原分解？（）

A.肾上腺素

B.胰岛素

C.生长激素

D.甲状腺素

答案：A

解析：运动中，肾上腺素的分泌会显著增加，促进糖原分解，为肌肉提供能量。

7.以下哪种运动方式最有利于提高心血管系统的功能？（）

A.力量训练

B.耐力训练

C.柔韧性训练

D.平衡训练

答案：B

解析：耐力训练最有利于提高心血管系统的功能，可以增强心脏泵血能力，改善血液循环。

8.运动中，哪种物质是肌肉疲劳的主要标志物？（）

A.肌酸

B.乳酸

C.肌红蛋白

D.葡萄糖

答案：B

解析：运动中，乳酸的积累是肌肉疲劳的主要标志物之一，乳酸的积累会导致肌肉酸痛和疲劳。

9.以下哪种营养素对能量代谢至关重要？（）

A.维生素

B.矿物质

C.脂肪

D.蛋白质

答案：A

解析：维生素对能量代谢至关重要，多种维生素参与能量代谢过程中的酶促反应。

10.运动后，哪种恢复措施最有利于肌肉修复？（）

A.冷却

B.拉伸

C.补充蛋白质

D.水合作用

答案：C

解析：运动后补充蛋白质最有利于肌肉修复，蛋白质可以为肌肉提供修复和生长所需的氨基酸。

11.以下哪种物质在肌肉收缩过程中起到横桥形成的催化作用？（）

A.肌钙蛋白

B.肌球蛋白

C.ATP

D.钙离子

答案：C

解析：ATP在肌肉收缩过程中起到横桥形成的催化作用，为肌球蛋白头部提供能量，使其能够与肌动蛋白结合，从而引发肌肉收缩。

12.人体内合成糖原的主要前体物质是什么？（）

A.脂肪酸

B.氨基酸

C.葡萄糖

D.水分

答案：C

解析：人体内合成糖原的主要前体物质是葡萄糖，葡萄糖在肝脏和肌肉中被转化为糖原储存。

13.以下哪种酶参与糖异生过程？（）

A.磷酸甘油酸激酶

B.丙酮酸脱氢酶

C.丙酮酸羧化酶

D.磷酸己糖激酶

答案：C

解析：丙酮酸羧化酶参与糖异生过程，将丙酮酸转化为草酰乙酸，草酰乙酸是糖异生的关键中间产物。

14.运动中，哪种激素能够促进脂肪分解？（）

A.胰岛素

B.胰高血糖素

C.甲状腺素

D.生长激素

答案：B

解析：胰高血糖素能够促进脂肪分解，将脂肪分解为脂肪酸和甘油，为运动提供能量。

15.以下哪种营养素是构成细胞膜的重要成分？（）

A.脂肪酸

B.糖类

C.蛋白质

D.磷脂

答案：D

解析：磷脂是构成细胞膜的重要成分，细胞膜由磷脂双分子层构成，具有选择透性，能够控制物质的进出。

16.运动中，哪种气体是细胞有氧呼吸的最终产物？（）

A.氧气

B.二氧化碳

C.水蒸气

D.氮气

答案：B

解析：运动中，细胞有氧呼吸的最终产物是二氧化碳和水，二氧化碳通过呼吸排出体外。

17.以下哪种运动方式最有利于提高肌肉的力量和爆发力？（）

A.耐力训练

B.力量训练

C.柔韧性训练

D.平衡训练

答案：B

解析：力量训练最有利于提高肌肉的力量和爆发力，通过负重练习等方式，可以增强肌肉的收缩能力和力量。

18.运动后，哪种恢复措施最有利于心血管系统的恢复？（）

A.冷却

B.拉伸

C.补充水分

D.深度呼吸

答案：A

解析：运动后进行冷却可以帮助心血管系统逐渐恢