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春季预防疾病知识

授课时间：20XX年3月23日星期一下午第三节

授课班级:08会计（1）

教学目：1.了解春季预防疾病重要性

2.把握春季预防疾病方法教学重点：春季预防疾病方法

教学方法：讲解并描述、商量

教学时数：1课时教学过程：一.导入新课：春季是由寒转暖，万物

生长季节，同口寸也是某些疾病简单复发和高发时期。1.了解一下春

季是哪些疾病高发期（1）.春天到来，天气转暖，致病细菌、病毒

等也繁殖快速，因此盛行性感冒、麻疹、盛行性腮腺炎、水痘等传染病

最简单发生。（2）.春天百花争艳，花粉随风飞扬，过敏性哮喘患者最

简单发病。2.了解春季预防疾病重要性民间谚语云：“一年之计在于

春”，假如在这个季节顺应自然，合理养生，防病保健，那么肯定会给

今后一年保持良好身心状态打下坚实基础。二.春季预防疾病方

法：

我们刚刚已经了解到了，在春夏交季季节，气温改变很大。在这

种气候条件下，人呼吸道简单受到致病细菌、病毒侵袭；消化道简

单受饮食凉热影响造成脾胃不和，再加上穿衣没规律，很简单感冒生

病。那么我们要怎么预防这些疾病发生呢（一）.我们首先来思索一

1

下下面一些做法对不对，然后大家说说原因是什么。1.小明很懒散，

最厌烦事就是洗衣服，因此衣服通常都是穿到整件变黑，周末再拿回

家给妈妈洗。同学商量后得出结论：小明很脏！不讲卫生。这时老师

接着小结：春季要预防疾病，首先我们留意个人卫生和防，养成良好

的卫生习惯。衣服、被褥肯定要勤换、勤洗、勤晒。2.小王饭前便后常

常遗忘洗手，他认为：“大菌吃小菌嘛，怕什么！“同学看法是：饭前便

后肯定要洗手。老师小结：同学们说的对！除了饭前便后要洗手之外，

每次外出都有可能因接触门把、扶手、柜台、电话等以及与他人握手而

污染了自己手指掌，因此要留意洗手以消退隐患。3.春季气候改变无常，

忽冷忽热，小文在家里一觉得热就长期关起窗户吹空调。同学看法：这

样简单患感冒吧老师小结：人们用棉衣捂了一冬，代谢功能较弱，不

能快速调整体温，同时人体皮表疏松，对外界的抵抗力量减弱。假如穿

着薄弱，稍有疏忽就易感染疾病，危及健康。所以春天到来之时不要一

下子就脱去厚衣服。另外，无论春、夏、秋、冬，每天均应开窗通风换

气，空调不宜长时间开着。4.不明白为什么小辉老感觉上课发困，忍不

住想睡觉。同学观点：他肯定是晚上没睡好。老师小结：其实在春天到

来之时，人体的皮肤伸展，末梢血液供应增多，汗腺分泌也增多，身体

各器官负荷也会加大，然而中枢神经系统却发生一种冷静、催眠的作用,

因此肢体会感觉困倦，浴称“春困”，但这时千•万不行贪图睡懒觉。应