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中学生活常识题库及答案

一、单项选择题（每题2分，共10题）

1.中学生每天的睡眠时间应保证在（）

A.6小时左右

B.7小时左右

C.8小时左右

D.9小时左右

2.以下哪种食物富含维生素C（）

A.苹果

B.鸡蛋

C.米饭

D.牛奶

3.遇到火灾时，正确的做法是（）

A.乘坐电梯逃生

B.用湿毛巾捂住口鼻，弯腰低姿前行

C.躲在衣柜里等待救援

D.跳楼逃生

4.中学生正常的体温范围是（）

A.35℃-36℃

B.36℃-37℃

C.37℃-38℃

D.38℃-39℃

5.以下哪种运动有助于长高（）

A.篮球

B.举重

C.游泳

D.瑜伽

6.当与同学发生矛盾时，应该（）

A.立刻动手打架

B.找老师或家长帮忙解决

C.记仇不理对方

D.在背后说坏话

7.以下哪种文具不适合长时间使用（）

A.钢笔

B.中性笔

C.修正液

D.铅笔

8.中学生每天应该喝多少水（）

A.500-1000毫升

B.1000-1500毫升

C.1500-2000毫升

D.2000-2500毫升

9.以下哪种颜色会让人感觉温暖（）

A.蓝色

B.绿色

C.红色

D.紫色

10.考试前应该保持怎样的心态（）

A.过度紧张

B.焦虑不安

C.放松自信

D.无所谓

二、多项选择题（每题2分，共10题）

1.以下属于健康生活方式的有（）

A.合理饮食

B.适量运动

C.熬夜玩游戏

D.保持良好心态

2.中学生预防近视的方法有（）

A.保持正确的读写姿势

B.控制用眼时间

C.多吃甜食

D.定期做眼保健操

3.以下哪些行为是文明礼貌的表现（）

A.见到老师主动问好

B.在公共场合大声喧哗

C.尊重他人的意见

D.排队时不插队

4.以下哪些是常见的呼吸道传染病（）

A.流感

B.水痘

C.艾滋病

D.肺结核

5.中学生在学校可以参加的社团活动有（）

A.书法社

B.足球社

C.舞蹈社

D.文学社

6.以下哪些物品属于易燃易爆品（）

A.酒精

B.汽油

C.鞭炮

D.书本

7.中学生培养良好品德的途径有（）

A.学习道德规范

B.参加社会实践

C.与同学攀比

D.自我反思

8.以下哪些是正确的交友原则（）

A.真诚相待

B.互相尊重

C.互相利用

D.包容理解

9.中学生在遇到危险时可以拨打的紧急电话有（）

A.110

B.120

C.119

D.12306

10.以下哪些是提高学习效率的方法（）

A.制定学习计划

B.合理安排时间

C.边学边玩

D.总结归纳知识点

三、判断题（每题2分，共10题）

1.中学生可以吸烟。（）

2.每天坚持锻炼对身体没有好处。（）

3.考试作弊是一种诚信行为。（）

4.长时间使用电子产品不会影响视力。（）

5.同学之间可以随意起外号。（）

6.生病时可以自己随便吃药。（）

7.可以在马路上追逐打闹。（）

8.参加体育活动前不需要做热身运动。（）

9.爱护校园里的一草一木是每个中学生的责任。（）

10.与陌生人交流时不需要保持警惕。（）

四、简答题（每题共5分，共4题）

1.请简述如何预防感冒。

2.怎样保持良好的个人卫生习惯？

3.中学生如何合理安排自己的课余时间？

4.遇到地震时应该如何避险？

五、讨论题（每题共5分，共4题）

1.谈谈你对中学生参加社会实践活动的看法。

2.讨论如何在班级中营造良好的学习氛围。

3.说说你对中学生使用手机的利弊的认识。

4.探讨如何与父母建立良好的沟通关系。

答案及解析

一、单项选择题

1.答案：C

解析：中学生正处于生长发育阶段，每天保证约8小时睡眠有利于身体和大脑的发育，所以选C。

2.答案：A

解析：苹果富含维生素C，鸡蛋富含蛋白质，米饭富含碳水化合物，牛奶富含钙等营养物质，所以选A。

3.答案：B

解析：火灾时乘坐电梯可能被困，躲衣柜和跳楼都很危险，用湿毛巾捂住口鼻弯腰低姿前行可防止吸入烟雾，是正确做法，选B。

4.答案：B

解析：中学生正常体温范围一般在36℃-37℃，所以选B。

5.答案：A

解析：篮球运动中有很多跳跃、伸展动作有助于长高，举重对骨骼压力大，游泳和瑜伽主要锻炼柔韧性等，选A。

6.答案：B

解析：与同学矛盾应找老师或家长帮忙理性解决，打架、记仇、说坏话都不利于同学关系，选B。