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健康管理学考试题及答案

一、单项选择题（每题2分，共20分）

1.健康管理的首要步骤一般是（）

A.健康维护B.健康风险评估C.收集健康信息D.疾病治疗

答案：C

2.下列属于可改变的危险因素的是（）

A.年龄B.性别C.遗传D.吸烟

答案：D

3.体质指数（BMI）的计算公式是（）

A.体重（kg）/身高（m）2B.体重（kg）/身高（cm）2

C.身高（m）2/体重（kg）D.身高（cm）2/体重（kg）

答案：A

4.健康管理服务的特点不包括（）

A.标准化B.个体化C.随意性D.系统化

答案：C

5.以下哪种食物富含优质蛋白质（）

A.大米B.苹果C.鸡蛋D.黄瓜

答案：C

6.高血压的诊断标准是收缩压（）mmHg和（或）舒张压（）mmHg。

A.≥130，≥85B.≥140，≥90C.≥150，≥95D.≥160，≥100

答案：B

7.运动强度的常用衡量指标是（）

A.心率B.血压C.呼吸频率D.出汗量

答案：A

8.心理健康的标准不包括（）

A.情绪稳定B.智力正常C.过度依赖他人D.人际关系和谐

答案：C

9.健康档案的内容不包括（）

A.基本信息B.健康体检C.家族病史D.职业规划

答案：D

10.下列不属于有氧运动的是（）

A.游泳B.慢跑C.举重D.骑自行车

答案：C

二、多项选择题（每题2分，共20分）

1.健康管理的基本策略包括（）

A.生活方式管理B.需求管理C.疾病管理D.灾难性病伤管理

答案：ABCD

2.影响健康的因素有（）

A.环境因素B.行为与生活方式因素C.生物遗传因素D.医疗卫生服务因素

答案：ABCD

3.以下属于健康管理基本服务内容的有（）

A.健康监测B.健康风险评估C.健康指导D.健康危险因素干预

答案：ABCD

4.健康信息收集的内容包括（）

A.个人基本信息B.生活方式信息C.健康体检信息D.疾病史信息

答案：ABCD

5.合理膳食的原则包括（）

A.食物多样B.谷类为主C.多吃蔬菜水果D.适量摄入鱼、禽、蛋、瘦肉

答案：ABCD

6.运动对健康的益处有（）

A.降低心血管疾病风险B.改善骨骼健康C.减轻压力D.提高免疫力

答案：ABCD

7.心理健康的维护方法有（）

A.调整认知B.情绪管理C.建立良好人际关系D.培养兴趣爱好

答案：ABCD

8.常见慢性病的共同危险因素有（）

A.吸烟B.过量饮酒C.不合理饮食D.缺乏体力活动

答案：ABCD

9.健康管理师的职业功能包括（）

A.健康监测B.健康风险评估和分析C.健康指导D.健康危险因素干预

答案：ABCD

10.健康管理的伦理原则包括（）

A.以人为本、以健康为中心原则B.公平、合理原则

C.保守秘密原则D.有利和主体原则

答案：ABCD

三、判断题（每题2分，共20分）

1.健康管理的目的就是治好疾病。（）

答案：×

2.所有的健康危险因素都是不可改变的。（）

答案：×

3.体质指数（BMI）在18.5-23.9之间为正常。（）

答案：√

4.只吃素食就一定健康。（）

答案：×

5.高血压患者不需要运动。（）

答案：×

6.心理健康与身体健康没有关系。（）

答案：×

7.健康档案建立后不需要更新。（）

答案：×

8.有氧运动强度越大越好。（）

答案：×

9.健康管理只针对患病人群。（）

答案：×

10.遗传因素是无法干预的。（）

答案：×

四、简答题（每题5分，共20分）

1.简述健康管理的定义。

答案：健康管理是对个体或群体的健康进行全面监测、分析、评估，提供健康咨询和指导，以及对健康危险因素进行干预的全过程。旨在调动个体和群体及整个社会的积极性，有效利用资源达到最大健康效果。

2.简述生活方式管理的主要内容。

答案：主要内容包括合理膳食，保证食物多样营养均衡；适量运动，选择适合的运动方式和强度；戒烟限酒，减少烟草和酒精危害；心理平衡，保持良好心态应对压力，通过这些促进健康。

3.简述健康风险评估的作用。

答案：可帮助个体了解自身健康风险，预测疾病发生可能性；为健康管理提供依据，制定个