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2025年健康管理师基础知识模拟练习题及答案

一、单项选择题（每题1分，共30题）

1.关于健康管理的核心内容，正确的描述是：

A.以疾病治疗为中心

B.对个体或群体的健康危险因素进行全面监测、分析、评估和干预

C.仅关注已患病群体的康复管理

D.重点在于疾病诊断技术的提升

2.流行病学中“发病率”的计算公式是：

A.（某时期特定人群中某病新旧病例数/同期平均人口数）×比例基数

B.（某时期特定人群中某病新发病例数/同期暴露人口数）×比例基数

C.（某时期死亡人数/同期平均人口数）×比例基数

D.（某病死亡人数/同期患该病的人数）×比例基数

3.下列属于必需脂肪酸的是：

A.油酸

B.亚油酸

C.硬脂酸

D.棕榈酸

4.健康档案中“个人基本信息”不包括：

A.血型

B.家族史

C.药物过敏史

D.最近一次体检的血糖值

5.关于身体活动强度的判断，代谢当量（METs）为3.5时属于：

A.静态行为（≤1.5METs）

B.低强度（1.6-2.9METs）

C.中等强度（3.0-5.9METs）

D.高强度（≥6.0METs）

6.中医“治未病”思想中，“既病防变”对应的健康管理措施是：

A.健康体检早期发现疾病

B.疾病发生后防止病情恶化

C.病愈后防止复发

D.针对健康人群的养生指导

7.下列不属于高血压高危人群的是：

A.年龄≥55岁

B.长期高盐饮食（＞5g/日）

C.BMI=23kg/m2

D.有高血压家族史

8.膳食调查中，24小时回顾法的优点是：

A.能准确反映长期膳食模式

B.调查成本低、操作简便

C.适用于大规模人群调查

D.可记录隐性食物摄入

9.关于健康风险评估的目的，错误的是：

A.帮助个体识别健康危险因素

B.预测个体未来一段时间内患病或死亡的概率

C.为临床治疗提供具体用药方案

D.引导个体采取健康行为

10.下列属于膳食纤维生理功能的是：

A.提供人体主要能量来源

B.促进肠道蠕动，预防便秘

C.合成维生素D

D.参与血红蛋白合成

11.糖尿病患者的理想空腹血糖控制目标是：

A.3.9-6.1mmol/L

B.6.2-7.0mmol/L

C.7.1-8.0mmol/L

D.＞8.0mmol/L

12.关于社区健康管理的主要内容，不包括：

A.建立居民健康档案

B.开展慢性病筛查与管理

C.制定医院临床诊疗指南

D.组织健康知识讲座

13.下列属于可改变的健康危险因素的是：

A.年龄

B.遗传因素

C.高血压

D.性别

14.体质指数（BMI）的计算公式是：

A.体重（kg）/身高（m）

B.体重（kg）/身高（m）2

C.身高（m）/体重（kg）

D.身高（m）2/体重（kg）

15.关于吸烟对健康的危害，错误的描述是：

A.增加肺癌发病风险

B.降低高密度脂蛋白胆固醇水平

C.促进血管内皮功能损伤

D.减少动脉粥样硬化斑块形成

16.下列属于蛋白质互补作用原则的是：

A.食物种类越多越好

B.动物蛋白与植物蛋白搭配

C.同时食用多种高蛋白质食物

D.选择单一优质蛋白来源

17.健康管理服务的“三部曲”是：

A.健康监测-健康评估-健康干预

B.疾病诊断-治疗-康复

C.健康咨询-体检-随访

D.社区调查-数据统计-报告撰写

18.关于儿童生长发育的监测指标，最常用的是：

A.头围与胸围比值

B.身高和体重

C.牙齿萌出数量

D.语言发育水平

19.下列不属于心理健康标准的是：

A.智力正常

B.情绪稳定

C.人际关系和谐

D.严格遵循社会习俗

20.关于骨质疏松的危险因素，错误的是：

A.长期低钙饮食

B.绝经后女性

C.规律的抗阻运动

D.吸烟、酗酒

21.膳食中维生素C的主要食物来源是：

A.动物肝脏

B.新鲜蔬菜和水果

C.全谷物

D.乳制品

22.关于高血压的非药物干预措施，正确的是：

A.每日钠盐摄入≤10g

B.每周中等强度运动≥150分钟

C.体重指数控制在≥28kg/m2

D.每日饮酒量（酒精）男性≤50g

23.下列属于