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目录01.血糖管理基础知识02.老年糖尿病的特点03.老年血糖监测方法04.老年血糖控制策略05.老年糖尿病自我管理06.案例分析与讨论

血糖管理基础知识01.

血糖的定义和功能血糖功能供能及维持平衡血糖定义血液中葡萄糖含量0102

血糖水平的正常范围空腹血糖范围3.9-6.1mmol/L餐后血糖范围应低于7.8mmol/L

血糖异常的类型空腹血糖≥7.0mmol/L或餐后2小时≥11.1mmol/L高血糖血糖低于3.9mmol/L，常见原因为药物过量低血糖餐后血糖低于空腹血糖，与胰岛素分泌异常有关餐后低血糖

老年糖尿病的特点02.

老年人糖尿病发病率我国60岁以上老年人糖尿病患病率已达30%。患病率高老年糖尿病患者急性并发症症状不典型，易于误诊或漏诊。起病隐匿

老年糖尿病的特殊表现症状不明显老年糖尿病患者常无明显“三多一少”症状，易漏诊。并发症多常伴有高血压、冠心病等，增加治疗难度。血糖波动大由于饮食不规律等原因，血糖水平易大幅波动。

老年糖尿病并发症01心血管疾病老年糖尿病患者易并发冠心病、高血压等心血管疾病。02神经病变常表现为肢体麻木、疼痛，严重时影响生活质量。

老年血糖监测方法03.

家庭血糖监测技巧建议老年人每日固定时间进行血糖监测，以掌握血糖变化规律。定时监测01确保老年人掌握血糖仪的正确使用方法，避免操作不当导致误差。正确操作02

医院血糖检测项目测量早晨未进食时的血糖水平，评估基础血糖状态。空腹血糖检测餐后两小时血糖检测，反映进食后血糖控制能力。餐后血糖检测

血糖监测的注意事项每日固定时间监测血糖，了解血糖波动情况。定时监测准确记录监测结果，便于医生调整治疗方案。正确记录监测前清洁消毒手指，确保结果准确，避免感染。清洁消毒010203

老年血糖控制策略04.

饮食管理原则保证营养全面，控制糖分摄入，多吃蔬果、全谷类。均衡膳食01规律饮食，避免暴饮暴食，控制餐后血糖波动。定时定量02

运动疗法的实施推荐快走、慢跑、太极等，每周150分钟，餐后半小时至一小时进行。有氧运动为主哑铃、弹力带训练，增强肌肉力量，提高基础代谢率。抗阻运动辅助

药物治疗的选择适用于血糖控制不佳者，需遵医嘱调整剂量。胰岛素治疗常用二甲双胍，需根据肾功能调整剂量。双胍类药物

老年糖尿病自我管理05.

自我监测的重要性定期监测血糖，实时了解健康状况，预防并发症。实时了解状况根据监测结果，及时调整饮食、运动等生活习惯，有效控制血糖。调整生活习惯

应对低血糖的措施01及时补充糖分出现低血糖症状时，立即食用糖果或含糖饮料。02规律饮食作息保持定时定量进餐，避免空腹运动，预防低血糖发生。

生活方式的调整建议建议老年人控制糖分摄入，多吃蔬果，少吃高脂食物。均衡饮食鼓励老年人进行适度运动，如散步、太极，以提高身体代谢。规律运动

案例分析与讨论06.

典型病例分析分析老年高血糖患者症状、治疗及效果，探讨管理策略。高血糖案例探讨老年低血糖案例，强调预防低血糖的重要性及措施。低血糖风险

管理策略的调整个性化方案根据老人身体情况，调整饮食、运动及药物，制定个性化血糖管理策略。定期监测调整定期监测血糖，根据数据变化及时调整管理策略，确保血糖稳定。

互动问答环节01提问血糖管理邀请听众提问老年血糖管理疑问，现场解答。02经验分享讨论组织听众分享个人或家人血糖管理经验，促进交流学习。

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