冬季血管维护要点.doc

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冬季血管维护要点

冬季气温骤降、气候干燥，不仅是体感上的“冷冻模式”，更是

脑血管疾病的高发期。数据显示，冬季脑血管事件发生率比夏季高出

30%以上，寒冷就像一个隐形“扳机”，轻易就能触发潜在健康风险。

一、冬天，为何成为脑血管的“多事之秋”？

寒冷对血管的刺激远不止“冻得发抖”，而是从血管、血液、心

脏三个维度埋下健康隐患：

1.血管“热胀冷缩”，血压飙升的元凶

核心原理：低温会刺激体表血管急剧收缩，减少热量散失——这

就像把原本通畅的水管突然捏扁，为了保证全身供血，心脏必须加大

泵血力度，直接导致血压飙升。

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