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防滑防溺水

目录01防溺水篇01防滑篇01安全承诺

防溺水篇PART01防溺水四不、溺水救治、游泳小知识

游泳要严格遵守“四不”同意不去。没有会游泳的成年人陪同不去。深水的地方不去。江河沟塘不去。

溺水自救大声呼救和采取仰面位，头顶向后，口向上方，努力使口鼻露出水面，进行呼吸。呼气浅而吸气深，因为深吸气时，人体比重比水略轻，可浮出水面等待救援。也可憋住气尽量不吸气，以免呛水。不可将手上举或挣扎，因举手反使人下沉。若因腓肠肌痉挛而致淹溺，立即呼救，自己将脚趾屈伸，并采用仰面位，浮出水面。

溺水救他1.向成年人呼救2.利用手机等工具报警3.将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边。(不会游泳者不能下水施救,以免造成更大伤亡)

救治重者溺者若已喝了大量的水，救护者可一腿跪着，另一腿屈膝，将溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶着溺者的头，将他的嘴向下，另一手压在背部，使水排出。若溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物，首先应清除，保持上呼吸道的通畅。

游泳小常识必须在家长（监护人）的带领下去游泳。单身一人去游泳最容题，如果你的同伴不是家长（成年人），在出现险情时，很难保证能够得到妥善的救助。0102身体患病者不要去游泳。中耳炎、心脏病、皮肤病、肝、肾疾病、高血压、癫痫、红眼病等慢性疾病患者，及感冒、发热、精神疲倦，身体无力都不要去游泳，因为上述病人参加游泳运动，不但容病情