2025年初级中学教师资格考试（体育与健康学科知识与教学能力）历年参考题库含答案详解.docxVIP

2025年初级中学教师资格考试（体育与健康学科知识与教学能力）历年参考题库含答案详解

一、单项选择题

下列各题只有一个正确答案，请选出最恰当的选项（共30题）

1、人体在进行剧烈运动后，血乳酸浓度升高的主要原因是？

A.有氧代谢增强

B.无氧酵解供能增加

C.脂肪分解加速

D.蛋白质供能比例上升

2、下列哪项是发展学生心肺耐力最有效的运动方式？

A.短跑冲刺

B.跳远训练

C.持续慢跑

D.仰卧起坐

3、体育课中，教师通过示范动作帮助学生建立正确动作表象，这主要体现了哪一教学原则？

A.循序渐进原则

B.直观性原则

C.因材施教原则

D.巩固性原则

4、篮球比赛中，队员在三分线外投篮出手后，脚踩到三分线上，该投篮命中应计为几分？

A.1分

B.2分

C.3分

D.不计分

5、下列哪项运动最有助于发展学生的灵敏素质？

A.50米跑

B.立定跳远

C.折返跑

D.引体向上

6、体育课准备活动中进行动态拉伸的主要目的是？

A.降低肌肉粘滞性，提高关节活动度

B.增加肌肉体积

C.提高最大力量

D.促进脂肪分解

7、根据《国家学生体质健康标准》，初中男生引体向上主要评价的身体素质是？

A.下肢力量

B.腰腹力量

C.上肢拉力

D.协调性

8、一节45分钟的体育实践课，基本部分的时间一般应安排为？

A.5-10分钟

B.10-15分钟

C.25-30分钟

D.35-40分钟

9、运动中出现“极点”后，坚持运动，呼吸节奏改善，不适感减轻的现象称为？

A.起赛热症

B.第二次呼吸

C.运动性疲劳

D.超量恢复

10、下列哪项是预防运动中肌肉拉伤最有效的措施？

A.运动后大量饮水

B.充分的准备活动

C.增加运动强度

D.延长运动时间

11、人体在进行有氧耐力运动时，主要依赖哪种能量供应系统？

A.磷酸原系统

B.糖酵解系统

C.有氧氧化系统

D.乳酸能系统

12、在体育教学中，学生通过观察教师示范动作进行学习，这主要体现的是哪种学习理论？

A.行为主义学习理论

B.认知学习理论

C.建构主义学习理论

D.社会学习理论

13、下列哪项是评价心肺耐力最有效的指标？

A.最大心率

B.肺活量

C.最大摄氧量（VO?max）

D.血压水平

14、初中体育课准备活动中，慢跑的主要目的是什么？

A.提高肌肉力量

B.降低神经兴奋性

C.提高体温和心率，预防损伤

D.改善柔韧性

15、根据运动技能形成规律，学生在初步掌握动作技术阶段应以何种指导方式为主？

A.完整法

B.发现式教学

C.语言提示与直观示范结合

D.自主练习

16、下列哪项属于体育与健康课程的运动技能学习目标？

A.形成健康生活方式

B.掌握田径、球类等项目的基本技能

C.增强合作意识

D.了解营养知识

17、在篮球行进间运球教学中，学生常出现低头看球的问题，最有效的纠正方法是？

A.增加运球距离

B.要求抬头运球并设置视觉目标

C.改为原地运球练习

D.减少练习时间

18、根据青少年骨骼发育特点，初中体育教学应特别注意避免什么？

A.柔韧性练习

B.过早进行大负荷力量训练

C.有氧耐力训练

D.协调性练习

19、在体育教学评价中，采用“学生自评、互评与教师评价相结合”的方式，体现了哪种评价理念？

A.终结性评价

B.量化评价

C.发展性评价

D.选拔性评价

20、下列哪项是预防运动中肌肉痉挛的有效措施？

A.运动前大量饮水

B.突然加大运动强度

C.做好充分准备活动与整理活动

D.减少电解质摄入

21、人体在进行有氧运动时，主要依赖哪种能量系统供能？

A．磷酸原系统

B．糖酵解系统

C．有氧氧化系统

D．乳酸能系统

22、下列哪项是发展学生心肺耐力最有效的运动方式？

A．100米sprint

B．立定跳远

C．持续慢跑

D．俯卧撑

23、在体育教学中，运动负荷通常由哪两个基本要素构成？

A．运动强度与运动时间

B．运动频率与运动项目

C．运动技巧与运动环境

D．运动器材与场地条件

24、下列哪项属于运动技能形成的泛化阶段特点？

A．动作协调、节能高效

B．动作僵硬、多余动作多

C．能及时纠正错误动作

D．动作自动化程度高

25、初中体育课准备活动中，慢跑的主要目的是什么？

A．增强肌肉力量

B．提高协调性

C．升高体温，激活神经系统

D．发展柔韧性

26、根据《国家学生体质健康标准》，评价初中生肺功能的主要指标是