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2025年产后恢复职业技能等级认定中级考试（含答案解析）

第一部分：单项选择题（共20题，每题1分）

1、正常产褥期子宫降至盆腔的时间是？

A、产后7天

B、产后10天

C、产后14天

D、产后21天

答案：B

解析：产褥期子宫复旧中，子宫体于产后10日左右降至骨盆腔内，腹部触不到宫底。A选项7天子宫仍在腹部可触及；C、D时间过长，不符合生理规律。

2、产后血性恶露持续时间一般为？

A、1-3天

B、4-7天

C、8-10天

D、11-14天

答案：A

解析：血性恶露含大量血液，持续3-4日。B为浆液性恶露（含少量血液）持续时间；C、D超过正常范围，可能提示子宫复旧不全。

3、盆底肌肌力评估常用的方法是？

A、指检法

B、B超检测

C、X线摄片

D、CT扫描

答案：A

解析：临床常用指检法（如牛津分级）评估盆底肌收缩力及耐力。B超主要观察结构，X线、CT有辐射且非首选，故B、C、D错误。

4、产后2周内不宜进行的运动是？

A、凯格尔运动

B、腹式呼吸

C、仰卧起坐

D、床边散步

答案：C

解析：产后早期（尤其剖宫产或会阴侧切者）腹肌剧烈收缩可能影响伤口愈合。A、B为低强度盆底及呼吸训练，D为日常活动，均适合。

5、哺乳期每日需额外增加的蛋白质约为？

A、10克

B、20克

C、30克

D、40克

答案：B

解析：根据膳食指南，哺乳期女性每日需比非孕女性多摄入20克蛋白质以满足泌乳需求。A量不足，C、D过量可能增加肾脏负担。

6、产后抑郁筛查常用的量表是？

A、MMSE量表

B、EPDS量表

C、SDS量表

D、SAS量表

答案：B

解析：爱丁堡产后抑郁量表（EPDS）是针对产后抑郁的专用筛查工具。A用于认知功能，C、D为普通抑郁/焦虑量表，针对性不足。

7、乳腺炎早期最主要的处理措施是？

A、停止哺乳

B、热敷乳房

C、排空乳汁

D、静脉输液

答案：C

解析：乳腺炎早期因乳汁淤积引起，及时排空乳汁（如婴儿吸吮、吸奶器）可缓解症状。A会加重淤积，B需配合排空，D为感染加重后措施。

8、产后骨盆恢复黄金期是？

A、产后1周内

B、产后1-3个月

C、产后6-12个月

D、产后2年以上

答案：B

解析：产后1-3个月骨盆韧带仍具弹性，是修复黄金期。A过早（身体未恢复），C、D错过最佳时机，修复难度增加。

9、会阴侧切伤口肿胀时宜选择？

A、热敷

B、冷敷

C、酒精擦拭

D、用力按摩

答案：B

解析：侧切后24小时内冷敷可减轻肿胀；24小时后热敷促进血液循环。酒精刺激伤口，按摩可能加重损伤，故C、D错误。

10、产后首次月经复潮时间多在？

A、产后1个月

B、产后3个月

C、产后6-10个月

D、产后1年以上

答案：C

解析：未哺乳女性多在产后6-10周复潮，哺乳女性多在6-10个月，部分延迟至1年。A、B过早，D为少数情况。

11、产后腹直肌分离超过几指需干预？

A、1指

B、2指

C、3指

D、4指

答案：B

解析：产后腹直肌分离≥2指（2cm）需康复干预，≤2指可自行恢复。C、D为严重分离，需更积极治疗；A无需特殊处理。

12、哺乳期禁用的药物是？

A、对乙酰氨基酚

B、青霉素

C、布洛芬

D、甲氨蝶呤

答案：D

解析：甲氨蝶呤为细胞毒性药物，可通过乳汁影响婴儿。A、B、C在常规剂量下哺乳期相对安全，需遵医嘱使用。

13、产后子宫复旧不良的典型表现是？

A、恶露量少

B、宫底下降快

C、恶露持续时间长

D、产后无宫缩痛

答案：C

解析：复旧不良时子宫收缩乏力，恶露（尤其是血性恶露）持续时间延长（超过42天）。A、B、D为正常或无关表现。

14、盆底肌松弛最易导致的症状是？

A、腰背痛

B、尿失禁

C、便秘

D、乳房胀痛

答案：B

解析：盆底肌支撑膀胱、尿道，松弛时腹压增加（如咳嗽）易引发压力性尿失禁。A、C为间接影响，D与盆底无关。

15、产后饮食宜遵循的原则是？

A、高脂高蛋白

B、清淡易消化

C、严格素食

D、大补汤为主

答案：B

解析：产后胃肠功能较弱，需清淡易消化饮食逐步过渡。A易致消化不良，C营养不均衡，D（如浓汤）可能堵奶。

16、产后腹带使用时间每日不超过？

A、4小时

B、8小时

C、12小时

D、16小时

答案：B

解析：长期使用腹带可能影响血液循环及盆底肌恢复，建议每日使用不超过8小时，睡眠时取下。A过短，C、D过长。

17、产后瑜伽首次练习应在？

A、产后1周

B、产后2周

C、产后4周

D、产后6周

答案：D

解析：需待产褥期（6周）结束，身体基本恢复后再开始瑜伽等运动。A、B、C过早可能增加伤口负担。

18、哺乳期婴儿出现腹泻，可能的原因是？

A、母亲摄入高铁食物

B、母亲摄入高糖食物

C、母亲摄入生冷食物

D、母亲摄入高钙食物

答案：C

解析：哺乳期母亲过量摄入生冷食物可能改变乳汁成分，导致婴儿胃肠不