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水上求生技能自我评估题库及答案解析

一、单选题（每题2分，共20题）

1.在海上漂流时，优先采取的求生措施是？

A.大声呼救

B.船上寻找救生设备

C.保持冷静等待救援

D.尝试游泳靠近船只

2.水上求生中，最重要的体温维持方式是？

A.撕衣物包裹身体

B.利用防水布料

C.保持肢体活动产生热量

D.避免直接接触寒冷水面

3.遇到船只遇险时，以下哪种姿态最容易保持浮力？

A.仰卧水面

B.跪姿浸入水中

C.双手抱膝

D.躺在甲板上

4.在开放水域中，失温自救的正确方法是？

A.持续呼救吸引注意

B.用力划水产生热量

C.双臂交叉抱紧膝盖

D.仰面漂浮减少体力消耗

5.救生衣的正确穿戴方法是？

A.先塞衣服再穿救生衣

B.解开所有系带以便活动

C.确保肩带紧贴颈部

D.塞入救生衣内兜以防水进

6.漂流时，收集雨水应优先选择哪种容器？

A.金属饭盒

B.塑料瓶（未破损）

C.木制水桶

D.软塑料袋

7.在海上遇险时，以下哪种食物最不易变质？

A.罐头肉类

B.压缩饼干

C.新鲜水果

D.方糖

8.制作简易浮具时，以下哪种材料最有效？

A.草席

B.橡皮轮胎（未破损）

C.塑料油桶（密封）

D.棉被

9.海上求生中，以下哪种方式最容易引发减压病？

A.快速游泳至岸边

B.慢速踩水保持浮力

C.长时间仰卧水面

D.持续深呼吸

10.在海上判断方向时，以下哪个现象最可靠？

A.云层移动方向

B.太阳东升西落

C.鸟群飞行路线

D.海浪拍打方向

二、多选题（每题3分，共10题）

1.失温的早期症状包括哪些？

A.皮肤苍白

B.呼吸急促

C.意识模糊

D.手脚僵硬

2.救生筏的维护要点有哪些？

A.定期检查气密性

B.清理甲板杂物

C.确保导航设备可用

D.保持绳索干燥

3.漂流时补充体液的方法包括？

A.雨水收集

B.植物汁液（需谨慎）

C.压缩饼干含水量

D.海水饮用（危险）

4.简易呼吸管制作材料可选？

A.硬塑料管

B.帆布条

C.金属管（需打磨）

D.皮革手套

5.海上求生中，以下哪些属于危险信号？

A.海水突然变浑浊

B.风向异常变化

C.出现异常海鸟聚集

D.天空出现红霞

6.制作海上信号弹的材料包括？

A.易燃物（如布条）

B.反光材料

C.食物包装袋

D.铜丝

7.在海上行走时应注意哪些？

A.小心脚下漂浮物

B.保持与船只方向一致

C.避免逆风行走

D.随时观察船只动态

8.失去意识前的自救措施包括？

A.双手抱头

B.脚部踩水

C.躯干挺直

D.口含小石块

9.海上求生中，以下哪些属于有毒植物？

A.海藻类（部分品种）

B.浮游植物爆发区

C.带刺的藤蔓

D.湿滑的苔藓

10.救援信号发送方法包括？

A.旗语

B.晶体管收音机

C.火焰信号

D.声音呼救

三、判断题（每题1分，共20题）

1.遇到船只遇险时，应立即跳入海中游泳求助。（×）

2.救生衣可代替救生筏使用。（×）

3.漂流时用口嚼压缩饼干可快速补充能量。（×）

4.海上遇险时，白色救生衣最显眼。（√）

5.失温时皮肤发红是正常现象。（×）

6.海水饮用会导致电解质紊乱。（√）

7.救生筏的容量一般按每人2.5米3设计。（√）

8.漂流时用颜色鲜艳的布料制作信号旗。（√）

9.海上减压病主要发生在潜水后。（×）

10.鸟群飞行方向一定指向陆地。（×）

11.简易呼吸管可用胶带固定两端。（√）

12.海上求生时，鱼是可靠的食物来源。（√）

13.风力大于6级时不宜在海上行走。（√）

14.海上求生中，塑料瓶比金属瓶更易保存水。（√）

15.救援飞机通常在日出后2小时搜索。（√）

16.浮木不可作为长期漂流工具。（×）

17.海上遇险时，红色信号烟弹效果最好。（×）

18.失温时饮酒可加速恢复。（×）

19.救生筏的绳索应定期检查磨损情况。（√）

20.海上求生时，椰子是理想的淡水来源。（√）

四、简答题（每题5分，共5题）

1.简述失温的三个阶段及自救要点。

答：

-初期（体温31-35℃）：皮肤苍白、寒战、呼吸加快。自救：保暖、减少活动、喝温热饮品（非酒精）。

-中期（体温30-32℃）：意识模糊、肢体僵硬、心跳减慢。自救：保持仰卧漂浮、避免剧烈运动、呼救。

-后期（体温低于30℃）：昏迷、呼吸停止。自救：人工呼吸、心脏按压（若受过训练）、立即送医。

2.制作简易呼吸管的具体步骤。

答：

1.找硬质塑料管（如水管），用刀片或砂纸打磨两端边缘至光滑；

2.用胶带或布