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体校理论考试题及答案
一、单项选择题（每题2分，共40分）
1.人体运动时，短时间（10秒）最大强度运动的主要供能系统是（）
A.磷酸原系统
B.糖酵解系统
C.有氧氧化系统
D.脂肪氧化系统
2.慢肌纤维的生理特点是（）
A.收缩速度快，抗疲劳能力弱
B.收缩速度慢，抗疲劳能力强
C.收缩速度快，无氧代谢能力强
D.收缩速度慢，糖原储备量少
3.运动中出现“极点”现象时，正确的应对措施是（）
A.立即停止运动
B.降低运动强度并调整呼吸
C.加快运动节奏以突破极点
D.大量饮水补充水分
4.
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