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2025年体育大赛笔试题及答案
一、单项选择题（每题2分，共10题）
1.体育运动中的“超量恢复”原理是指运动后身体恢复到什么状态？
A.超出原有水平
B.恢复到原有水平
C.低于原有水平
D.无法恢复
答案：B
2.以下哪种运动项目属于有氧运动？
A.举重
B.短跑
C.游泳
D.拳击
答案：C
3.运动中肌肉酸痛的主要原因是？
A.肌肉拉伤
B.糖尿病
C.乳酸堆积
D.肌肉疲劳
答案：C
4.以下哪种营养素对运动员的能量供应最为重要？
A.蛋白质
B.脂肪
C.碳水化合物
D.维生素
答案：C
5.运动员在进行高强度训练时，应该采取哪种呼吸方
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