2025年健康管理顾问岗位能力培训结业考试（含答案解析）.docxVIP

2025年健康管理顾问岗位能力培训结业考试（含答案解析）

第一部分：单项选择题（共20题，每题1分）

1、健康风险评估的核心目的是？

A、治疗已患疾病

B、识别健康危险因素

C、提高客户收入水平

D、制定每日健身计划

答案：B

解析：健康风险评估通过分析个体健康数据识别潜在危险因素（如吸烟、高血压），为干预提供依据。A错误，评估不涉及治疗；C与健康管理无关；D是干预措施，非核心目的。

2、成人每日食盐推荐摄入量不超过？

A、3克

B、5克

C、8克

D、10克

答案：B

解析：根据膳食指南，成人每日盐摄入应≤5克（含酱油等调味品）。A过低（仅适合特定人群）；C、D超过标准，长期高盐易引发高血压。

3、有氧运动的主要供能物质是？

A、肌糖原

B、脂肪

C、蛋白质

D、ATP

答案：B

解析：有氧运动（如慢跑）持续时间长，主要依赖脂肪氧化供能。A是短时间运动供能；C一般不参与供能；D是直接能源，但储备有限。

4、下列哪项属于基本健康行为？

A、定期体检

B、戒烟限酒

C、合理膳食

D、应急避险

答案：C

解析：基本健康行为指日常生活中维持健康的行为，如合理膳食。A是保健行为；B是戒除不良行为；D是预警行为。

5、SDS量表主要用于评估？

A、焦虑情绪

B、抑郁程度

C、认知功能

D、睡眠质量

答案：B

解析：抑郁自评量表（SDS）通过20项问题评估抑郁症状严重程度。A用SAS量表；C用MMSE；D用PSQI。

6、健康档案中主观资料的记录应使用？

A、检查数值

B、客观描述

C、患者主诉

D、医生判断

答案：C

解析：健康档案遵循SOAP格式，主观资料（S）指患者自述症状（如“头痛3天”）。A、B属客观资料（O）；D属评估（A）。

7、行为改变“知信行”模式的核心是？

A、获取知识

B、树立信念

C、产生行为

D、强化动机

答案：B

解析：知信行模式中，知识是基础，信念（对健康重要性的认同）是动力，行为改变是目标。无信念则难以转化为行动。

8、BMI≥28属于？

A、体重过低

B、正常范围

C、超重

D、肥胖

答案：D

解析：BMI（体重/身高2）标准：18.5过低，18.5-23.9正常，24-27.9超重，≥28肥胖。D符合定义。

9、高血压患者运动时应避免？

A、慢跑

B、游泳

C、举重

D、快走

答案：C

解析：高血压患者需避免无氧、静态用力运动（如举重），易引发血压骤升。A、B、D为有氧运动，利于血压控制。

10、糖尿病饮食管理的关键是？

A、完全不吃糖

B、控制总热量

C、多吃高蛋白

D、减少蔬菜摄入

答案：B

解析：糖尿病需平衡三大营养素，核心是控制总热量（维持理想体重）。A错误，可少量摄入低GI糖；C、D违反膳食平衡原则。

11、健康管理的首要步骤是？

A、效果评价

B、干预实施

C、需求评估

D、方案制定

答案：C

解析：健康管理流程为需求评估→制定方案→实施干预→效果评价。C是基础，未评估无法针对性管理。

12、老年人最常见的心理问题是？

A、适应障碍

B、强迫倾向

C、社交恐惧

D、抑郁焦虑

答案：D

解析：老年人因生理衰退、空巢等易出现抑郁、焦虑。A多见于环境变化；B、C在老年群体中较少见。

13、下列哪项属于不可改变危险因素？

A、吸烟习惯

B、遗传因素

C、饮酒量

D、运动不足

答案：B

解析：不可改变因素指无法干预的（如年龄、遗传）。A、C、D均为可通过行为改变的危险因素。

14、健康宣教最有效的方式是？

A、发放手册

B、讲座授课

C、一对一指导

D、群组讨论

答案：C

解析：一对一指导可针对个体需求，互动性强，依从性更高。A、B、D为群体宣教，针对性较弱。

15、运动强度的常用评估指标是？

A、呼吸频率

B、心率储备

C、出汗量

D、运动时间

答案：B

解析：心率储备（最大心率-静息心率）是评估运动强度的金标准。A、C受个体差异影响大；D是持续时间指标。

16、慢性阻塞性肺疾病的主要诱因是？

A、长期吸烟

B、过度饮酒

C、缺乏睡眠

D、高盐饮食

答案：A

解析：吸烟（包括二手烟）是COPD的首要诱因（约80%病例相关）。B、C、D与肺部疾病无直接关联。

17、健康管理服务的核心是？

A、疾病治疗

B、客户满意

C、预防干预

D、数据收集

答案：C

解析：健康管理以预防为核心（如控制危险因素），区别于临床治疗。A是医疗范畴；B是服务目标；D是手段。

18、儿童肥胖的干预重点是？

A、药物治疗

B、快速减重

C、行为矫正

D、手术治疗

答案：C

解析：儿童肥胖需通过饮食、运动行为矫正（如减少屏幕时间），避免药物或手术。A、D有风险；B易反弹。

19、下列哪项属于心理健康标准？

A、体重正常

B、社会适应良好

C、血压达标

D、血脂正常

答案：B

解析：心理健康标准包括情绪稳定、社会适应良好等。A、C