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2025年中招体育考试题目及答案

一、单项选择题（每题2分，共20分）

1.在进行短跑训练时，起跑的正确姿势是（B）

A.身体前倾，手臂前伸

B.身体稍前倾，手臂自然下垂

C.身体后仰，手臂后伸

D.身体直立，手臂前伸

2.长跑比赛中，为了保持呼吸均匀，应该采取（A）的呼吸方式

A.深呼吸，用口鼻同时呼吸

B.浅呼吸，只用口呼吸

C.浅呼吸，只用鼻呼吸

D.不呼吸

3.投掷项目中最常见的错误是（C）

A.投掷角度过高

B.投掷角度过低

C.投掷力量不足

D.投掷距离过远

4.在跳高比赛中，过杆的正确姿势是（A）

A.屈膝过杆，身体前倾

B.屈膝过杆，身体后仰

C.直腿过杆，身体前倾

D.直腿过杆，身体后仰

5.在篮球比赛中，运球时应该（B）

A.手臂前伸，球的高度较高

B.手臂自然下垂，球的高度较低

C.手臂后伸，球的高度较高

D.手臂后伸，球的高度较低

6.在足球比赛中，踢球时应该（A）

A.脚尖指向出球方向，用脚内侧踢球

B.脚尖指向出球方向，用脚外侧踢球

C.脚尖背离出球方向，用脚内侧踢球

D.脚尖背离出球方向，用脚外侧踢球

7.在排球比赛中，扣球时应该（C）

A.身体前倾，手臂前伸

B.身体后仰，手臂前伸

C.身体后仰，手臂后伸

D.身体前倾，手臂后伸

8.在游泳比赛中，自由泳的正确姿势是（B）

A.身体侧卧，手臂前伸

B.身体俯卧，手臂交替划水

C.身体仰卧，手臂交替划水

D.身体侧卧，手臂交替划水

9.在体操比赛中，平衡木的正确姿势是（A）

A.身体挺直，手臂自然下垂

B.身体前倾，手臂前伸

C.身体后仰，手臂后伸

D.身体侧倾，手臂前伸

10.在武术比赛中，马步的正确姿势是（C）

A.双脚并拢，身体前倾

B.双脚并拢，身体后仰

C.双脚分开，膝盖弯曲

D.双脚分开，膝盖伸直

二、多项选择题（每题2分，共20分）

1.短跑训练中，需要注意的要点包括（ABD）

A.起跑姿势

B.跑动姿势

C.跑动速度

D.跑动节奏

2.长跑比赛中，保持呼吸均匀的方法包括（ABC）

A.深呼吸

B.用口鼻同时呼吸

C.调整呼吸节奏

D.不呼吸

3.投掷项目中的常见错误包括（ACD）

A.投掷力量不足

B.投掷角度过高

C.投掷姿势不正确

D.投掷距离过远

4.跳高比赛中的正确姿势包括（ABD）

A.屈膝过杆

B.身体前倾

C.直腿过杆

D.身体放松

5.篮球比赛中的运球技巧包括（ABD）

A.手臂自然下垂

B.球的高度较低

C.手臂前伸

D.球的高度适中

6.足球比赛中的踢球技巧包括（ACD）

A.脚尖指向出球方向

B.脚尖背离出球方向

C.用脚内侧踢球

D.用脚外侧踢球

7.排球比赛中的扣球技巧包括（BCD）

A.身体前倾

B.身体后仰

C.手臂后伸

D.手臂前伸

8.游泳比赛中的自由泳技巧包括（ABD）

A.身体俯卧

B.手臂交替划水

C.身体侧卧

D.手臂前伸

9.体操比赛中的平衡木技巧包括（ABD）

A.身体挺直

B.手臂自然下垂

C.身体前倾

D.身体后仰

10.武术比赛中的马步技巧包括（ACD）

A.双脚分开

B.双脚并拢

C.膝盖弯曲

D.膝盖伸直

三、判断题（每题2分，共20分）

1.短跑比赛中，起跑姿势非常重要，正确的起跑姿势可以提高起跑速度。（正确）

2.长跑比赛中，呼吸均匀可以帮助运动员保持体力。（正确）

3.投掷项目中的常见错误是投掷力量不足。（正确）

4.跳高比赛中，过杆的正确姿势是屈膝过杆，身体前倾。（正确）

5.篮球比赛中的运球时，手臂应该自然下垂，球的高度较低。（正确）

6.足球比赛中的踢球时，脚尖应该指向出球方向，用脚内侧踢球。（正确）

7.排球比赛中的扣球时，身体后仰，手臂后伸可以增加扣球力量。（正确）

8.游泳比赛中的自由泳时，身体俯卧，手臂交替划水可以增加游泳速度。（正确）

9.体操比赛中的平衡木时，身体挺直，手臂自然下垂可以保持平衡。（正确）

10.武术比赛中的马步时，双脚分开，膝盖弯曲可以增加稳定性。（正确）

四、简答题（每题5分，共20分）

1.简述短跑训练中需要注意的要点。

答：短跑训练中需要注意的要点包括起跑姿势、跑动姿势和跑动节奏。起跑姿势要正确，以快速启动；跑动姿势要身体稍前倾，手臂自然下垂，保持平衡；跑动节奏要均匀，以保持速度。

2.简述长跑比赛中保持呼吸均匀的方法。

答：长跑比赛中保持呼吸均匀的方法包括深呼吸、用口鼻同时呼吸和调整呼吸节奏。深呼吸可以增加氧气摄入量，用口鼻同时呼吸可以保持呼吸顺畅，调整呼吸节奏可以减少疲劳。

3.简述投掷项目中的常见错误