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高三心理健康（综合测评）下学期期末测试卷

（考试时间：90分钟满分100分）

班级______姓名______

第I卷（选择题共40分）

答题要求：本大题共20小题，每小题2分，共40分。在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的，请将正确答案的序号填在括号内。

1.当面临高考压力时，有些同学会出现焦虑情绪，以下哪种应对焦虑的方法是不合理的（）

A.积极的自我暗示B.过度倾诉，反复和他人说自己的焦虑C.进行适度的运动D.听舒缓的音乐

答案：B

2.高三学生小李在学习上总是觉得力不从心，成绩一直不理想，他可能陷入了（）

A.习得性无助B.焦虑症C.强迫症D抑郁症

答案：A

3.以下哪种心态不利于在高三保持良好的学习状态（）

A.相信自己每天都在进步B.把每次考试都当作检验自己的机会C.过度关注竞争对手D.保持积极的学习兴趣

答案：C

4.小周在高三复习期间，经常因为一点小事就发脾气，这体现了他（）

A.情绪管理能力较差B.有较强的应激反应C.学习压力小D.性格外向

答案：A

5.面对高考前的紧张复习节奏，下列做法能有效缓解压力的是（）

A.熬夜学习，增加复习时间B.制定合理的学习计划，劳逸结合C.减少与同学交流，独自埋头苦学D