预防沉迷网络规范使用手机主题班会PPT课件.pptxVIP

讲述者：敬爱的老师讲述时间：XX年XX月XX日远离网瘾好好学习

Part1网络的便利Part2网络的弊端目录cataloguePart3青少年为什么染上网瘾Part4克制网瘾的建议

Part1第一部分网络的便利

信息查询更全面?网络使得信息查询更加全面。当人们想要了解一个事物时，网络上会提供从不同角度、不同层面的信息。这些信息来自各个领域的专业人士和普通民众，包含了各种观点和解读。人们可以通过综合这些信息，对事物有更全面、更深入的认识。?信息查询的过程也很简单，不需要掌握复杂的技能，只要会使用基本的搜索功能就能完成。无论是查询一个词语的含义、一个事件的背景，还是一个产品的详细介绍，都能在网络上找到足够的信息来满足需求。

社交范围更扩大?网络扩大了人们的社交范围。通过网络社交平台，人们可以认识来自不同地方、不同背景的人。可以和他们交流思想、分享生活点滴，了解不同的生活方式和文化习俗。不需要受限于身边的人际关系圈，能够结识更多志同道合的朋友。?网络社交不受时间和空间的约束，即使是在深夜，也能和远方的朋友进行交流。可以通过文字、语音、图片等多种形式分享自己的生活，也能看到他人的动态，保持彼此之间的联系，维系友谊。

资料存储更方便?网络为资料存储提供了方便。人们可以将重要的文件、照片、视频等资料上传到网络云存储中。这样，即使手机、电脑等设备出现故障或丢失，这些资料也不会丢失。只需要在其他联网设备上登录自己的账号，就能随时查看和下载这些资料。?网络云存储的容量通常比较大，可以存储大量的资料。而且，上传和下载资料的操作简单，不需要复杂的步骤，任何人都能轻松完成。这种存储方式还方便了资料的共享，只需要将分享链接发送给他人，对方就能获取相关资料。

出行规划更轻松?网络让出行规划变得更加轻松。人们在计划出行前，可以通过网络查询目的地的天气情况，了解当地的气温、降水等信息，以便准备合适的衣物和用品。还能查询当地的交通路线，包括公交车、地铁、火车、飞机等的时刻表和票价，选择最适合自己的出行方式。?网络上还有很多关于目的地的旅游攻略，包含景点介绍、美食推荐、住宿信息等。人们可以根据这些攻略，制定详细的出行计划，安排好每天的行程。不需要再像过去那样，只能依靠他人的经验或纸质地图来规划出行，节省了大量的时间和精力。?

Part2第二部分网络的弊端

增加信息筛选难度?网络信息不仅数量多，还涉及各种不同的领域和观点。这些观点之间可能存在冲突，让人在筛选有用信息时感到困惑。?没有明确的筛选标准和方法，会导致人们在大量信息中迷失方向。花费很多时间，却无法找到真正有价值的信息，影响对信息的有效利用。

容易引发睡眠质量下降?很多人会在睡前使用网络设备，如刷手机、玩电脑等。网络内容的吸引力会让人难以控制使用时间，导致睡眠时间减少。?电子屏幕发出的光线会抑制褪黑素的分泌，褪黑素对调节睡眠有重要作用。分泌减少会打乱睡眠周期，导致入睡困难、睡眠浅、易醒等问题，降低睡眠质量。

可能导致注意力分散加剧?网络上的各种诱惑随时存在，如弹出的广告、新消息提示等。这些诱惑会不断吸引人们的注意力，打断正在进行的活动。?注意力频繁被分散，会让人无法集中精力完成手头的任务。无论是学习还是工作，效率都会大幅降低，还可能因为疏忽出现错误，造成不必要的损失。

影响现实生活体验感?网络世界提供了丰富的虚拟体验，如虚拟游戏、虚拟社交等。这些体验能够带来一定的乐趣，让人们沉浸其中。?过度沉迷虚拟体验，会让人对现实生活中的体验失去兴趣。现实生活中的平淡和挑战，与虚拟世界的刺激形成对比，导致人们对现实生活的满意度降低，缺乏积极面对现实的动力。

Part3第三部分青少年为什么染上网瘾

网络平台的便捷性和易获取性?如今，网络设备如手机、电脑等普及程度极高，而且网络覆盖范围广泛，几乎无处不在。青少年获取网络资源变得轻而易举，只需要轻轻一点，就能进入网络世界。?便捷性和易获取性，使得青少年在感到无聊、空闲或者想要放松时，第一时间就会想到上网。网络成为了他们最方便的娱乐和消遣选择，长期如此，上网逐渐成为一种习惯，且难以轻易摆脱，为网瘾的形成提供了客观条件。

家庭情感交流的单调性?有些家庭在日常交流中，话题较为单一，往往集中在学习成绩、生活琐事等方面，缺乏对青少年内心世界丰富情感的关注和交流。青少年在成长过程中，有许多关于梦想、兴趣、困惑等方面的想法，无法在家庭交流中得到充分表达和回应。?网络则为他们提供了一个可以多元交流情感的空间。在这里，他们能够找到志同道合的人，分享自己内心深处的情感，获得理解和共鸣。为了满足自身对丰富情感交流的需求，青少年会越来越倾向于在网络中寻找交流伙伴，从而增加上网时间。

学校教育对网络引导的欠缺?学校教育主要侧重于知识传授和应试能力培养，对于如何正确引导青少年