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运动对内分泌系统中自噬调节的影响探讨
引言
长期参与运动训练能够对肌肉细胞的自噬功能产生长期塑造效应，增强肌肉细胞在应对不同生理压力下的自噬能力。随着训练的积累，肌肉细胞的自噬活性逐渐提高，进而增强细胞的耐受力和自我修复能力，从而有助于运动员或健身者在训练过程中提高运动表现并延缓肌肉老化。
在心血管健康中，自噬不仅在心肌细胞中发挥着重要作用，还在血管内皮细胞、平滑肌细胞等多种细胞类型中参与着心血管系统的调节。自噬通过去除细胞内的损伤成分，减少细胞内的毒性物质积累，从而减缓心血管疾病的发生进程。特别是在心脏病、动脉粥样硬化、心力衰竭等疾病中，适当
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