原地推铅球课件PPT.pptxVIP

原地推铅球课件PPT

XX有限公司

20XX

汇报人：XX

目录

01

铅球运动概述

02

原地推铅球技术

03

教学方法与策略

04

安全与保护措施

05

课件PPT设计要点

06

教学资源与支持

铅球运动概述

01

铅球运动起源

铅球起源于古代用石块狩猎

古代狩猎起源

现代推铅球始于炮兵推掷炮弹游戏

现代炮兵游戏

男女铅球分别于1896、1948年被列为奥运项目

奥运比赛项目

国际比赛规则

初赛选前八名晋级，成绩相同时均晋级。

参赛资格选拔

决赛每名运动员三次试掷，按成绩排序投掷。

决赛投掷规则

运动技巧要点

握持铅球

正确握持，手指分开，掌心空出。

滑步动作

滑步要稳，速度适中，为最后用力做准备。

最后用力

腿部、腰部、手臂协调发力，提高投掷距离。

原地推铅球技术

02

技术动作分解

五指分开，球放指根，手腕背屈。

握持球姿势

侧对方向，蹬地转髋，准备发力。

预备与蹬转

蹬转挺推拨球，出手后换腿平衡。

推球与维持

常见错误分析

两脚站位不合理，影响合力形成。

站位不正确

01

02

持球手形不当，影响投掷效果。

持球错误

03

全身用力不协调，导致投掷距离短。

用力顺序混乱

技术改进方法

掌心向前，手指左偏，球贴锁骨窝。

调整持球姿势

出手角度38°~42°，注意右腿蹬伸方向。

控制出手角度

加强腿部力量，优化蹬伸发力，提升动作连贯性。

强化下肢蹬转

教学方法与策略

03

教学步骤设计

进行热身，拉伸肌肉，为推铅球做准备。

准备活动

分解动作，逐步练习，确保学生掌握每个细节。

分步练习

教师示范推铅球的标准动作，强调发力技巧。

动作示范

01

02

03

学生练习指导

01

分步示范

教师分步演示推铅球动作，学生模仿练习，逐步掌握技巧。

02

纠正错误

观察学生练习，及时纠正动作错误，确保技术动作规范。

03

分组对抗

分组进行推铅球比赛，激发学生练习热情，提升训练效果。

教学评估标准

01

动作规范性

评估学生推铅球动作的准确性、连贯性和规范性。

02

力量与距离

根据学生推铅球的力量和距离，评估其训练效果和技能水平。

安全与保护措施

04

运动伤害预防

进行充分的热身，预防肌肉拉伤。

热身运动

确保采用正确姿势，避免关节受损。

正确姿势

训练强度要适度，避免过度疲劳导致伤害。

适度训练

安全设备使用

防滑鞋

穿防滑鞋确保脚部稳定，防止滑倒。

护腕护肘

使用护腕护肘减少关节受伤风险。

01

02

应急处理流程

立即清洗伤口，消毒并贴上创可贴，必要时送医。

轻微擦伤处理

01

遇到骨折、扭伤等严重伤害，立即固定伤处，避免二次伤害，迅速送医。

严重伤害应对

02

课件PPT设计要点

05

内容结构布局

逻辑清晰分段

内容按步骤分段，确保逻辑连贯，便于理解记忆。

图文并茂展示

结合图片、图表展示动作要点，增强视觉效果。

重点标注突出

对关键步骤和技巧进行标注，帮助学生快速掌握。

视觉效果优化

01

色彩搭配

采用鲜明对比色，增强视觉冲击力，吸引注意力。

02

布局合理

页面布局清晰，重点突出，便于观众快速获取信息。

互动环节设置

设置问题环节，引导学生思考，增强参与感。

问答互动

通过教师或学生示范，直观展示推铅球技巧，加深理解。

示范演示

教学资源与支持

06

教学视频链接

提供国内外优秀铅球教学视频链接，供师生学习参考。

专业视频资源

包含铅球投掷动作详细解析视频，帮助学生规范动作技巧。

动作解析视频

相关文献推荐

01

专业教材推荐

推荐《体育与健康》等教材，详细讲解原地推铅球技术。

02

教学课件参考

提供《原地侧向推铅球教学课件》等PPT资源，助力高效教学。

专业教练团队介绍

提供针对不同水平学员的个性化教学与训练方案。

个性化指导

教练团队拥有多年指导铅球运动的实战经验。

丰富经验

团队成员均具备国家认证的高级教练资质。

教练资质

谢谢

Thankyou