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2025年健康教育试题题库及答案

考试时间：60分钟，满分：100分

一、单选题（每题2分，共30分）

1.健康教育的核心目标是？

A.提高个人健康意识

B.改善公共卫生状况

C.减少医疗费用

D.推广健康生活方式

答案：B

2.哪项不是健康生活方式的组成部分？

A.均衡饮食

B.规律运动

C.吸烟

D.充足睡眠

答案：C

3.以下哪种行为最不利于心理健康？

A.积极应对压力

B.保持社交活动

C.长期压抑情绪

D.定期进行心理放松

答案：C

4.传染病的主要传播途径是？

A.空气传播

B.水传播

C.虫媒传播

D.以上都是

答案：D

5.良好的口腔卫生习惯包括？

A.每天刷牙两次

B.定期使用牙线

C.避免吃甜食

D.以上都是

答案：D

6.成年人每周应进行多少时间的有氧运动？

A.30分钟

B.60分钟

C.90分钟

D.120分钟

答案：B

7.肥胖的主要危害不包括？

A.增加心血管疾病风险

B.增加糖尿病风险

C.提高生育能力

D.影响心理健康

答案：C

8.哪种食物富含维生素C？

A.香蕉

B.苹果

C.西红柿

D.橙子

答案：D

9.心肺复苏（CPR）的主要步骤是？

A.胸外按压

B.口对口呼吸

C.判断意识

D.以上都是

答案：D

10.哪项不是高血压的危险因素？

A.肥胖

B.缺乏运动

C.均衡饮食

D.长期压力

答案：C

11.艾滋病的传播途径不包括？

A.性传播

B.血液传播

C.消化道传播

D.母婴传播

答案：C

12.哪种维生素缺乏会导致夜盲症？

A.维生素A

B.维生素B

C.维生素C

D.维生素D

答案：A

13.安全性行为的主要措施是？

A.使用安全套

B.避免多个性伴侣

C.定期进行性病检查

D.以上都是

答案：D

14.以下哪种行为有助于预防骨质疏松？

A.摄入足够的钙和维生素D

B.经常进行负重运动

C.避免吸烟

D.以上都是

答案：D

15.精神健康的主要标志是？

A.情绪稳定

B.自我接纳

C.社交能力

D.以上都是

答案：D

二、多选题（每题3分，共30分）

1.健康教育的形式包括？

A.课堂教学

B.媒体宣传

C.社区活动

D.医疗服务

答案：A,B,C

2.均衡饮食应包括？

A.谷物

B.蔬菜

C.水果

D.蛋白质

答案：A,B,C,D

3.心理健康的保护因素包括？

A.积极心态

B.社会支持

C.压力管理

D.自我效能

答案：A,B,C,D

4.传染病的预防措施包括？

A.接种疫苗

B.个人卫生

C.环境消毒

D.隔离病人

答案：A,B,C,D

5.口腔健康的主要措施包括？

A.定期刷牙

B.使用牙线

C.避免吸烟

D.定期口腔检查

答案：A,B,C,D

6.有氧运动的好处包括？

A.增强心肺功能

B.控制体重

C.提高免疫力

D.改善心理健康

答案：A,B,C,D

7.高血压的主要症状包括？

A.头痛

B.眩晕

C.肌肉无力

D.心悸

答案：A,B,D

8.艾滋病的预防措施包括？

A.使用安全套

B.避免共用针具

C.不输注未经检测的血液

D.艾滋病病毒检测

答案：A,B,C,D

9.骨质疏松的预防措施包括？

A.摄入足够的钙和维生素D

B.经常进行负重运动

C.避免吸烟

D.适量饮酒

答案：A,B,C

10.精神健康的促进措施包括？

A.积极心态

B.社会支持

C.压力管理

D.自我效能

答案：A,B,C,D

三、判断题（每题2分，共20分）

1.健康教育可以提高个人健康意识。（正确）

2.吸烟是导致多种疾病的主要原因之一。（正确）

3.良好的睡眠习惯对心理健康没有影响。（错误）

4.传染病只能通过空气传播。（错误）

5.定期进行口腔检查对预防口腔疾病很重要。（正确）

6.有氧运动可以帮助控制体重。（正确）

7.高血压没有明显的症状，不需要预防。（错误）

8.艾滋病只能通过性传播。（错误）

9.骨质疏松症只能通过补充钙质来预防。（错误）

10.精神健康与身体健康没有关系。（错误）

四、简答题（每题5分，共20分）

1.简述健康生活方式的四个主要组成部分。

答：健康生活方式的四个主要组成部分包括均衡饮食、规律运动、充足睡眠和良好心态。

2.简述传染病的三个主要传播途径。

答：传染病的三个主要传播途径包括空气传播、接触传播和媒介传播（如虫媒传播）。

3.简述预防高血压的三个主要措施。

答：预防高血压的三个主要措施包括均衡饮食、规律运动和保持健康体重。

4.简述促进心理健康的三个主要措施。

答：促进心理健康的三个主要措施包括积极心态、社会支持和压力管理。