少儿平衡协调能力测试试题.docxVIP

第PAGE页共NUMPAGES页

少儿平衡协调能力测试试题

一、单选题（每题2分，共10题）

考察内容：平衡能力与空间感知能力

1.小朋友站在原地，双脚并拢，闭眼站立10秒钟，能够成功完成属于（）。

A.平衡能力较差

B.平衡能力一般

C.平衡能力较好

D.平衡能力优秀

2.小朋友沿着一条直线行走10米，脚不离开线属于（）。

A.协调能力较差

B.协调能力一般

C.协调能力较好

D.协调能力优秀

3.小朋友单脚站立5秒钟，能够成功完成属于（）。

A.平衡能力较差

B.平衡能力一般

C.平衡能力较好

D.平衡能力优秀

4.小朋友快速从A点移动到B点（距离3米），脚不离开地面属于（）。

A.协调能力较差

B.协调能力一般

C.平衡能力较好

D.协调能力优秀

5.小朋友双脚分开与肩同宽，原地踏步10秒钟，能够成功完成属于（）。

A.平衡能力较差

B.平衡能力一般

C.平衡能力较好

D.平衡能力优秀

二、多选题（每题3分，共5题）

考察内容：动态平衡与反应能力

6.以下哪些活动有助于提升小朋友的平衡协调能力？（）

A.走平衡木

B.跳绳

C.滚翻

D.闭眼走路

E.滑板

7.小朋友在跑步时突然转向，以下哪些动作可以体现其协调能力？（）

A.身体快速调整方向

B.脚步不乱

C.手臂僵硬

D.姿势保持稳定

E.落地时膝盖弯曲

8.小朋友在骑自行车时，以下哪些表现属于平衡能力较好？（）

A.不需要人扶

B.转弯时身体不倾斜

C.摇晃明显

D.能快速停下

E.双手紧握车把

9.小朋友在玩捉迷藏时，以下哪些动作可以体现其协调能力？（）

A.快速爬行

B.蹲下时身体不晃动

C.跳跃时落地轻盈

D.行走时脚不离开地面

E.手脚配合默契

10.小朋友在玩跳房子游戏时，以下哪些表现属于平衡能力较好？（）

A.踏步时脚不离开线

B.跳跃时身体不晃动

C.双脚落地时姿势稳定

D.行走时手不扶墙

E.转弯时身体倾斜

三、判断题（每题2分，共10题）

考察内容：平衡协调能力的基本认知

11.小朋友平衡能力好，说明其运动能力一定很强。（）

12.平衡木训练可以有效提升小朋友的平衡能力。（）

13.小朋友在跑步时，身体晃动越大说明其协调能力越好。（）

14.单脚站立可以锻炼小朋友的静态平衡能力。（）

15.小朋友在学骑自行车时，双手紧握车把可以体现其平衡能力较好。（）

16.平衡能力好的小朋友，在玩滑板时不容易摔倒。（）

17.小朋友在玩捉迷藏时，蹲下时身体不晃动说明其平衡能力较好。（）

18.走直线时脚不离开线，说明小朋友的协调能力较好。（）

19.小朋友在玩跳房子游戏时，跳跃时身体不晃动说明其平衡能力较好。（）

20.平衡能力训练对小朋友的日常生活没有帮助。（）

四、简答题（每题5分，共4题）

考察内容：平衡协调能力训练方法

21.请列举3种可以提升小朋友平衡能力的训练方法。

22.请列举2种可以提升小朋友协调能力的训练游戏。

23.请说明平衡能力训练对小朋友有哪些好处。

24.请列举1种适合低龄小朋友的平衡协调能力训练游戏，并说明游戏规则。

五、情景题（每题10分，共2题）

考察内容：实际应用能力

25.小朋友在公园玩捉迷藏，需要快速爬上滑梯再跳到沙坑，请分析该过程中涉及哪些平衡协调能力，并提出1条提升建议。

26.小朋友在学跳绳时，发现每次跳跃时身体晃动较大，请分析可能的原因，并提出2条改进方法。

答案与解析

一、单选题答案与解析

1.C

解析：闭眼站立10秒属于较基础的平衡能力测试，能完成说明平衡能力较好。

2.B

解析：沿直线行走10米，脚不离开线属于一般水平，过于优秀的人会显得轻松。

3.C

解析：单脚站立5秒属于较好水平，时间更长为优秀，过短则较差。

4.B

解析：快速移动时脚不离开地面，说明协调能力一般，过于流畅为优秀。

5.D

解析：原地踏步10秒且脚不离开地，属于优秀水平，能保持稳定姿势。

二、多选题答案与解析

6.A、B、D、E

解析：走平衡木、跳绳、闭眼走路、滑板都能锻炼平衡协调能力，滚翻主要锻炼柔韧性。

7.A、B、D、E

解析：快速调整方向、脚步不乱、姿势稳定、落地轻盈、手脚配合默契都属于协调能力好的表现。

8.A、B、D、E

解析：不需要人扶、转弯不倾斜、能快速停下、双手不紧握车把说明平衡能力较好。

9.A、B、C、E

解析：快速爬行、蹲下不晃动、跳跃落地轻盈、手脚配合默契都属于协调能力好的表现。

10.A、B、C、E

解析：踏步不离开线、跳跃不晃动、落地稳定、转弯不倾斜、手脚配合默契说明平衡能力较好。

三、判断题答案与解析

11.×

解析：平衡能力好不代表