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2025年最新中考体育考试题库及答案

一、单项选择题（总共10题，每题2分）

1.在进行短跑训练时，起跑的正确姿势是（）。

A.身体前倾，手臂后摆

B.身体直立，手臂前摆

C.身体前倾，手臂前摆

D.身体直立，手臂后摆

答案：C

2.长跑比赛中，为了保持呼吸均匀，应该采取的呼吸方式是（）。

A.每次只吸一次，然后屏住呼吸

B.每次只呼一次，然后屏住呼吸

C.每次吸气和呼气都进行两次

D.每次吸气和呼气都进行一次

答案：D

3.在进行跳高训练时，正确的过杆姿势是（）。

A.身体完全伸直，从杆上越过

B.身体弯曲，从杆上越过

C.身体侧向翻滚，从杆上越过

D.身体前倾，从杆上越过

答案：B

4.在进行投掷项目训练时，正确的握球方法是（）。

A.手指全部握住球体

B.手指部分握住球体，部分托住球体

C.手掌全部托住球体

D.手指和手掌都不接触球体

答案：B

5.在进行篮球训练时，正确的运球方法是（）。

A.手腕上下摆动，球的高度较低

B.手腕上下摆动，球的高度较高

C.手臂上下摆动，球的高度较低

D.手臂上下摆动，球的高度较高

答案：A

6.在进行足球训练时，正确的射门方法是（）。

A.脚尖触球，射门力量较小

B.脚尖触球，射门力量较大

C.脚跟触球，射门力量较小

D.脚跟触球，射门力量较大

答案：B

7.在进行排球训练时，正确的扣球方法是（）。

A.身体完全伸直，用力向下扣球

B.身体弯曲，用力向下扣球

C.身体侧向翻滚，用力向下扣球

D.身体前倾，用力向下扣球

答案：A

8.在进行游泳训练时，正确的蛙泳姿势是（）。

A.手臂和腿部同时进行动作

B.手臂和腿部交替进行动作

C.手臂和腿部都不进行动作

D.手臂和腿部同时进行动作，但方向相反

答案：B

9.在进行体操训练时，正确的平衡动作是（）。

A.身体完全伸直，保持平衡

B.身体弯曲，保持平衡

C.身体侧向翻滚，保持平衡

D.身体前倾，保持平衡

答案：A

10.在进行武术训练时，正确的马步姿势是（）。

A.双脚并拢，身体直立

B.双脚分开，身体前倾

C.双脚分开，身体直立

D.双脚并拢，身体前倾

答案：C

二、多项选择题（总共10题，每题2分）

1.短跑训练中，提高速度的方法包括（）。

A.加速跑

B.间歇跑

C.起跑练习

D.长跑

答案：ABC

2.长跑比赛中，保持呼吸均匀的方法包括（）。

A.深呼吸

B.浅呼吸

C.有节奏的呼吸

D.屏住呼吸

答案：AC

3.跳高训练中，提高跳跃高度的方法包括（）。

A.起跳练习

B.过杆练习

C.身体柔韧性训练

D.腿部力量训练

答案：ABCD

4.投掷项目训练中，提高投掷距离的方法包括（）。

A.投掷力量训练

B.投掷技巧训练

C.投掷速度训练

D.投掷角度训练

答案：ABCD

5.篮球训练中，提高运球技巧的方法包括（）。

A.手腕练习

B.手臂练习

C.身体协调性训练

D.视野训练

答案：ABCD

6.足球训练中，提高射门技巧的方法包括（）。

A.脚尖触球练习

B.脚跟触球练习

C.身体协调性训练

D.视野训练

答案：ABCD

7.排球训练中，提高扣球技巧的方法包括（）。

A.身体力量训练

B.身体柔韧性训练

C.扣球技巧训练

D.视野训练

答案：ABCD

8.游泳训练中，提高蛙泳技巧的方法包括（）。

A.手臂动作练习

B.腿部动作练习

C.身体协调性训练

D.视野训练

答案：ABCD

9.体操训练中，提高平衡技巧的方法包括（）。

A.平衡练习

B.身体柔韧性训练

C.身体力量训练

D.视野训练

答案：ABCD

10.武术训练中，提高马步技巧的方法包括（）。

A.马步练习

B.身体柔韧性训练

C.身体力量训练

D.视野训练

答案：ABCD

三、判断题（总共10题，每题2分）

1.短跑训练时，起跑的正确姿势是身体前倾，手臂前摆。

答案：正确

2.长跑比赛中，为了保持呼吸均匀，应该采取的呼吸方式是每次吸气和呼气都进行一次。

答案：正确

3.跳高训练时，正确的过杆姿势是身体弯曲，从杆上越过。

答案：错误

4.投掷项目训练时，正确的握球方法是手指部分握住球体，部分托住球体。

答案：正确

5.篮球训练时，正确的运球方法是手腕上下摆动，球的高度较低。

答案：正确

6.足球训练时，正确的射门方法是脚尖触球，射门力量较大。

答案：正确

7.排球训练时，正确的扣球方法是身体完全伸直，用力向下扣球。

答案：正确

8.游泳训练时，正确的蛙泳姿势是手臂和腿部交替进行动作。

答案：正确

9.体操训练时，正