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慢病自我管理技能提升监测试题及答案大全

一、单选题（每题2分，共20题）

1.糖尿病患者在运动前后应注意监测血糖，以下哪项做法不正确？

A.运动前测血糖，若低于4.4mmol/L应补充糖分

B.运动中每30分钟测一次血糖

C.运动后2小时测血糖，评估运动影响

D.运动后立即进食高糖食物以防低血糖

2.高血压患者每日需监测血压，以下哪项时间点不适宜测量？

A.早晨起床后

B.服用降压药后30分钟

C.餐后1小时

D.睡前

3.慢性阻塞性肺疾病（COPD）患者进行呼吸训练时，以下哪项方法错误？

A.使用缩唇呼吸法延长呼气时间

B.每次呼吸训练持续10分钟以上

C.训练时保持身体前倾

D.呼吸频率控制在每分钟12次以下

4.心力衰竭患者限制液体摄入时，以下哪项食物需避免？

A.清汤蔬菜汤

B.水果（如苹果、梨）

C.橙汁

D.牛奶

5.类风湿关节炎患者在进行关节保护训练时，以下哪项做法不正确？

A.避免长时间保持同一姿势

B.使用辅助工具（如手杖）减轻关节负担

C.日常活动中优先使用大关节（如肘、膝）

D.关节发炎时仍进行高强度负重训练

6.慢性肾病（CKD）患者饮食管理中，以下哪项蛋白质摄入建议不合理？

A.每日蛋白质摄入0.6-0.8g/kg体重

B.优先选择植物蛋白（如豆腐、豆类）

C.避免高嘌呤食物（如海鲜、动物内脏）

D.摄入足量动物蛋白（如牛肉、鸡蛋）

7.抑郁症患者进行自我管理时，以下哪项行为无效？

A.建立规律作息时间

B.每日记录情绪变化

C.避免与家人交流内心感受

D.尝试正念冥想缓解焦虑

8.阿尔茨海默病患者照顾者需掌握的技能中，以下哪项不正确？

A.定期帮助患者进行认知训练

B.忽略患者反复提问的行为

C.保持环境安全，移除潜在危险物品

D.与患者建立一致的家庭作息

9.肥胖症患者制定运动计划时，以下哪项目标不切实际？

A.每周进行150分钟中等强度有氧运动

B.3个月内减重5%体重

C.每日进行高强度间歇训练（HIIT）1小时

D.逐步增加运动量，避免运动损伤

10.肠易激综合征（IBS）患者需注意的饮食因素中，以下哪项错误？

A.避免高纤维食物（如芹菜、韭菜）

B.减少咖啡因摄入

C.避免乳制品（若乳糖不耐受）

D.尝试低FODMAP饮食

二、多选题（每题3分，共10题）

1.糖尿病足患者进行足部护理时，以下哪些行为正确？

A.每日检查足部皮肤，注意红肿、水泡等异常

B.使用酒精消毒足部伤口

C.选择宽松透气的鞋袜

D.定期修剪指甲，避免剪伤甲沟

2.高血压合并糖尿病患者的自我管理中，以下哪些措施需优先执行？

A.每日监测血糖和血压

B.严格遵循医嘱服药

C.避免饮酒和高盐饮食

D.定期进行有氧运动

3.慢性肝病（如肝硬化）患者自我管理时，以下哪些行为需避免？

A.频繁食用腌制食品

B.过量饮酒

C.保持规律作息，避免熬夜

D.定期复查肝功能

4.骨质疏松症患者进行自我防护时，以下哪些措施正确？

A.进行负重运动（如快走、太极拳）

B.避免乘坐电梯，多爬楼梯

C.补充钙质和维生素D

D.在家中安装扶手，防跌倒

5.哮喘患者使用吸入剂时，以下哪些操作方法正确？

A.使用前清洁口腔

B.深吸气后屏气10秒再缓慢呼气

C.每次使用后清洁吸入装置

D.每日固定时间用药

6.慢性心力衰竭患者进行液体管理时，以下哪些行为需注意？

A.每日记录饮水量和尿量

B.避免饮用含糖饮料

C.餐前2小时限制饮水量

D.出汗多时适当补充水分

7.抑郁症患者进行心理调适时，以下哪些方法有效？

A.写日记记录积极事件

B.与信任的人倾诉内心感受

C.强迫自己参与不喜欢的社交活动

D.学习放松技巧（如深呼吸）

8.糖尿病合并肾病患者的饮食管理中，以下哪些建议合理？

A.限制蛋白质摄入量

B.避免高钾食物（如香蕉、橙子）

C.多吃精制碳水化合物（如白米饭）

D.补充锌和硒元素

9.类风湿关节炎患者进行关节保护时，以下哪些行为正确？

A.避免长时间保持弯腰姿势

B.使用支具固定发炎关节

C.每日进行关节热敷

D.日常活动中尽量使用小关节

10.阿尔茨海默病患者家庭照护中，以下哪些措施需优先实施？

A.创造安全居住环境，移除危险物品

B.使用日历和提醒工具帮助患者记忆

C.鼓励患者独立完成所有家务

D.定期进行认知训练，延缓病情进展

三、判断题（每题2分，共10题）

1.糖尿病患者在血糖控制稳定时，可以完全停止服用降糖药。

（×）

2.高血压患者血压正常后，可以自行停药。

（×）

3.慢性阻塞