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010203饮食文化藏族简介礼仪介绍040506旅游资源节庆风情建筑宗教目录
01藏族简介
01藏族简介素有“世界屋脊”之称的西藏，美丽神奇，是藏族的主要聚居地。藏族是中国古老的民族之一，由于草原辽阔，水草肥美，生产多以牧业为主，农业多以种植青稞为主。
01藏族简介
02礼仪介绍
02礼仪介绍献哈达
02礼仪介绍磕长头：磕长头是在藏传佛教盛行的地区，信徒们一种虔诚的拜佛仪式
02礼仪介绍敬酒茶：到藏族人家做客，主人便会敬酒，一般是青稞酒。一般采用银制的酒壶、酒杯，此外会在壶嘴和杯口边上粘一小点酥油，这就“嘎尔坚”，意思是洁白的装饰。
03饮食文化
03饮食文化糌粑是藏族特有的一种食品，它用青稞或豌豆等炒熟后磨成的面粉。食用时用少量的酥油茶、奶渣、糖或青稞酒等搅拌均匀，再用手捏成团，即可食用。在牧区，除糌粑外，很少食用其它粮食制品。糌粑还便于携带和储藏。
03饮食文化糌粑
03饮食文化酥油茶
04节庆风情
04节庆风情0102藏历年是藏族最隆重的节日。藏历年是藏历的第一天固定为藏历年，类似汉族的春节。
雪顿节04节庆风情“吃酸奶的节日”藏历7月1日开始，历时4-5天来源于宗教活动，有名“藏戏节”
04节庆风情沐浴节藏语叫“嘎玛日吉”（洗澡）。每年藏历7月6日至12日举行，又名“沐浴周”。相传，很早以前青藏高原发生了罕见的瘟疫，人畜大量死亡。观音菩萨派七仙女从玉液池取来七瓶仙水，倒在西藏所有的河流里，人们跳进河水沐浴后，病态全无。从此，每年夏末初秋，金星出现的七天里，男女老少便尽情欢度这一年一度的传统节日。
04节庆风情同世界众多游牧民族一样，藏族和马情深意长。传说中马是天上的神鸟与地上的猴子结合而生。在藏北，牧人们深知拥有一匹好马的具体意味，和人一样，马需要荣耀。所以，赛马节可以说是马的节日。赛马节
05建筑宗教
05建筑宗教农区结构严密，御敌防盗农区刑如碉房，坚实稳固。牧区帐篷，冬暖夏凉，移动方便。牧区帐篷，冬暖夏凉，移动方便。
05建筑宗教宗教:普遍信仰藏传佛教，少数信仰原始苯教。
06旅游资源
06旅游资源布达拉宫最初为吐蕃王朝松赞干布为迎娶尺尊公主和文成公主而兴建。布达拉宫依山垒砌，群楼重叠，殿宇嵯峨，气势宏伟，是藏式古建筑的杰出代表，中华民族古建筑的精华之作。布达拉宫
06旅游资源圣湖羊卓雍措羊卓雍措被誉为世界上最美丽的水。羊卓雍措，“羊”：上面，“卓”牧场，“雍”，碧玉，“措”：湖。连起来就是“上面牧场的碧玉之湖”。这是字面上对羊湖的解释，而羊湖在藏人心目当中被看做是“神女散落的绿松石耳坠”。
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