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小班体能评估手册投掷技能评测及参考答案解析

一、投掷技能评测题目

（一）基础投掷动作认知（共5题，每题2分，总分10分）

1.请简述小班幼儿进行投掷练习时，正确的握球姿势应如何？

2.小班幼儿在进行投掷练习时，应选择什么类型的球进行训练？为什么？

3.为什么在投掷练习中，要强调幼儿的肘部弯曲角度？

4.投掷练习时，小班幼儿的投掷距离应控制在多少范围内？

5.如何通过游戏引导小班幼儿练习投掷动作？

（二）投掷动作实践操作（共8题，每题3分，总分24分）

6.请描述小班幼儿进行投掷练习时，从准备姿势到完成投掷的完整动作流程。

7.在投掷练习中，如何帮助幼儿掌握“蹬地、转体、挥臂”的协调动作？

8.小班幼儿进行投掷练习时，常见的错误动作有哪些？如何纠正？

9.如何设计适合小班幼儿的投掷游戏，以提高其兴趣和技能？

10.投掷练习时，如何确保幼儿的安全？请列举至少三种安全措施。

11.小班幼儿投掷练习的频率和强度应如何把握？

12.请举例说明如何通过情景模拟游戏（如“投掷小动物”或“投掷目标”）提升幼儿的投掷技能。

13.投掷练习后，如何评估小班幼儿的技能进步情况？

（三）专项投掷技能测试（共7题，每题4分，总分28分）

14.小班幼儿投掷练习时，常用的投掷目标有哪些？如何根据幼儿能力调整目标难度？

15.请设计一个适合小班幼儿的投掷练习方案，包括目标、器材、步骤和注意事项。

16.在户外进行投掷练习时，如何利用自然环境（如草地、沙地）辅助教学？

17.小班幼儿投掷练习的个体差异如何体现？教师应如何进行差异化指导？

18.投掷练习中，如何培养小班幼儿的专注力和手眼协调能力？

19.请分析小班幼儿在投掷练习中可能出现的技术问题，并提出相应的解决方法。

20.如何通过亲子活动形式，让家长参与小班幼儿的投掷技能训练？

（四）投掷技能评估标准（共5题，每题6分，总分30分）

21.请制定小班幼儿投掷技能的评估标准，包括动作准确性、力量控制、目标命中三个维度。

22.在评估小班幼儿投掷技能时，应采用哪些观察指标？

23.如何根据小班幼儿的年龄特点，设计合理的投掷技能评估量表？

24.投掷技能评估结果的反馈方式有哪些？如何帮助幼儿建立自信心？

25.如何结合小班幼儿的日常活动（如体育课、游戏）进行常态化技能评估？

二、参考答案解析

（一）基础投掷动作认知（共5题，每题2分，总分10分）

1.答案：小班幼儿进行投掷练习时，正确的握球姿势应采用五指自然分开，将球稳稳夹在指根和手掌之间，拇指和食指轻轻托住球的两侧，确保球不脱手。

解析：此姿势有助于幼儿控制球，避免脱手或用力不当。五指分开能分散力量，适合小班幼儿的小肌肉发展水平。

2.答案：应选择软质、轻便、表面光滑的球（如海绵球、气球），避免硬质或棱角分明的球，以防幼儿受伤。

解析：小班幼儿的骨骼和肌肉尚未发育完全，硬质球可能导致手部或身体受伤，软质球更安全且易于抓握。

3.答案：强调肘部弯曲角度是因为正确的投掷动作需要通过肘部发力，弯曲角度（约90度）能帮助幼儿更好地控制力量和方向。

解析：肘部弯曲能形成自然的杠杆作用，小班幼儿通过弯曲肘部可减少手臂直接用力的负担，提高动作协调性。

4.答案：投掷距离应控制在1-2米范围内，以幼儿舒适且能控制方向为宜。

解析：小班幼儿的投掷力量有限，过远距离会使其失去兴趣或因力量不足而挫败。

5.答案：可通过“投掷小动物”“投进篮筐”等游戏，将投掷动作融入情境中，提高幼儿的参与积极性。

解析：游戏化教学符合小班幼儿的学习特点，能激发其主动练习的兴趣，避免枯燥的重复训练。

（二）投掷动作实践操作（共8题，每题3分，总分24分）

6.答案：完整动作流程包括：①准备姿势（双脚与肩同宽，膝盖微屈，持球于体侧）；②蹬地（用力蹬地转体）；③挥臂（以肘部为轴，带动手臂向前挥动，最后用力将球投出）；④跟随动作（投掷后手臂自然落下，保持平衡）。

解析：此流程强调动作的连贯性，小班幼儿需逐步掌握，教师可分解动作进行教学。

7.答案：可通过“小火车运球”“扔沙包”等游戏，引导幼儿体会蹬地、转体、挥臂的协调性。

解析：游戏能将抽象动作具象化，帮助幼儿在玩乐中形成正确发力习惯。

8.答案：常见错误动作包括：①手臂直接用劲，肘部僵硬；②投掷时身体后仰；③力量控制不当。纠正方法：①强调肘部带动，避免直臂发力；②设置低目标，帮助幼儿调整姿势；③分阶段增加力量练习。

解析：小班幼儿易出现动作变形，需耐心纠正，避免挫伤其积极性。

9.答案：可设计“投掷大灰狼”“帮小兔送萝卜”等情景游戏，将投掷与故事结合。

解析：情景游戏能增强趣味性，同时锻炼幼儿的投掷技能。

10.答案：安全措施包括：①