安全考试复习指南讲解.pptxVIP

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高效能人士的七个习惯

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1

目标驱动

目标驱动

任务具体化：明确学习目标，如攻克全等三角形的5种判定定理，完成3道典型例题，而非模糊的学数学

错题本管理：将错题分类标注(如概念模糊计算失误)，定期回顾并标注二次错误，形成个人知识漏洞清单

每日目标清单：睡前列出次日3个具体学习目标，完成即打勾，确保行动方向清晰

2

极度专注

极度专注

番茄工作法

1

采用25分钟学习+5分钟休息的节奏，学习期间远离手机等干扰源，保持全神贯注

主动休息

2

课间或学习间隙通过运动、远眺等方式重启大脑，避免长时间疲劳消耗

离线学习

3

专注时段内仅保留必要学习资料，拒绝多任务处理，提升单位时间效率

3

主动思考

主动思考

费曼讲解法

追问本质

问题记录

不满足于结论，深入探究原理(如浮力为何等于排开液体的重力？)

在笔记中开辟追问区，记录思考中的疑问并定期解答

学完知识点后尝试用自己的话复述，暴露理解漏洞并针对性补缺

4

系统整合

系统整合

3,658

74%

30000

思维导图

每学完单元后绘制知识网络图，梳理核心概念与逻辑关系(如生态系统组成部分、食物链等)

跨学科联想

将知识点关联其他学科(如历史丝绸之路联系地理、政治)，构建多维知识体系

白纸复盘法

合书默写章节框架，对照补充遗漏点，强化系统性记忆

5

规划与复盘

规划与复盘

6

资源利用

资源利用

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15

THANKS

感谢恩师