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养生与保健•期终考试

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1.中医养生保健学的发展最早可追溯到上古时期。

A.正确

B.错误

正确答案：A

2.足太阴脾经的足三里可以治疗胃肠病。

A.正确

B.错误

正确答案：B

3.《黄帝内经》提出了完整的生命观。

A.正确

B.错误

正确答案：A

4.头部刮物就是从前发际刮到后发际。

A.正确

B.错误

正确答案：B

5.新世纪以来，国家不但对养生保健进行了技术性指导和科学推广，并注重培养养

生学科人才。

A.正确

B.错误

正确答案：A

6.一般来说，食物进入胃中，素食停留4小时左右，肉食约6小时，混合性食物约

4-5小时。

A.正确

B.错误

正确答案：A

7.足浴的时间应该在一个小时左右。

A.正确

B.错误

正确答案：B

8.人必须顺应自然界四时阴阳变化规律，才能保有生命，健康地生存于自然环境之

中。

A.正确

B.错误

正确答案：A

9.酸味食物具有滋养、补脾、缓急、润燥的作用，如蜂蜜、山药等。

A.正确

B.错误

正确答案：B

10.音乐养生保健是中医养生保健学的一个组成部分，运用音乐来丰富人的精神生

活，影响人的精神状态，从而起到休闲养生、防病治病、延年益寿的作用。

A.正确

B.错误

正确答案：A

11.饭后30分钟内不宜足浴。

A.正确

B.错误

正确答案：A

12.中医养生保健学的发展经历了漫长的5个历史时期。

A.正确

B.错误

正确答案：B

13.《灵枢•天年》篇有“人上寿八十，中寿七十，下寿六十“之说。

A.正确

B.错误

正确答案：B

14.刮物可以加速体内废物毒素的排出。

A.正确

B.错误

正确答案：A

15.刮物时应尽量拉长刮拭线。

A.正确

B.错误

正确答案：A

16.根据中医理论五味适量有益五脏，适量的苦味食品有益于肺。

A.正确

B.错误

正确答案：B

17.逐水排毒法属于大便排毒方法。

A.正确

B.错误

正确答案：A

18.食物的配伍与药物的配伍一样，其中相须配伍是指一类食物为主，另一类食物

为辅，使得主要食物的功效得到进一步加强。

A.正确

B.错误

正确答案：B

19.三阴交经常用来治疗妇科病。

A.正确

B.错误

正确答案：A

20.足三阳经包括足阳明胃经、足少阳胆经和足太阳膀胱经。

A.正确

B.错误

正确答案：A

21.刮物时要求指虚掌实。

A.正确

B.错误

正确答案：B

22.手太阴肺经上一共有11个穴位。

A.正确

B.错误

正确答案：A

23.多喝水不憋尿属于大便排毒方法。

A.正确

B.错误

正确答案：B

24.药膳养生，顾名思义就是将中药与食物搭配制成的膳食，以疗养身体的方式。

A.正确

B.错误

正确答案：A

25.“园艺疗法”能够减缓心跳速度，改善情绪，减轻疼痛。

A.正确

B.错误

正确答案：A

26.人体生理、病理的某些变化，与天地自然变化没有直接的联系。

A.正确

B.错误

正确答案：B

27.上古时期的养生方法是通过考古得知的。

A.正确

B.错误

正确答案：A

28.健身运动发汗排毒可以解除心毒。

A.正确

B.错误

正确答案：A

29.十二经脉包括奇经八脉和十二经别。

A.正确

B.错误

正确答案：B

30.脾胃为人体后天之本，气血生化之源，脾胃的强弱是决定人之寿夭的重要因素

之一。

A.正确

B.错误

正确答案：A

31.新中国成立后，养生保健得到了广泛的应用和推广。

A.正确

B.错误

正确答案：A

32.中医注重“天人合一〃，认为自然界和人体是统一的整体。

A.正确

B.错误

正确答案：A

33.大便排毒可以适当使用泻药。

A.正确

B.错误

正确答案：A

34.足浴时，由于足部下肢血管扩张引发的眩晕可以用冷水洗足，使足部血管收缩。

A.正确

B.错误

正确答案：A

35.人类可以通过养生保健延缓衰老进程。

A.正确

B.错误

正确答案：A

36.手三阳经有大肠经、三焦经和肝经。

A.正确

B.错误

正确答案：B

37.传说神农发明了围棋，尧帝发明了象棋。

A.