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部编版六年级体育上册技能卷2025年

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、基础技能

1.请描述标准的跑步姿势，并说明跑步时需要注意哪些事项。

2.请简述立定跳远的完整动作要领，并指出容易出现的错误动作。

3.请列举三种常见的投掷项目，并说明投掷时需要注意的安全事项。

4.请描述篮球运球的基本动作要领，并说明运球时需要注意哪些方面。

5.请简述足球传球的基本动作要领，并指出传球时容易出现的错误。

二、专项技能

1.在篮球比赛中，如果你持球突破，可以采用哪些方法来过掉防守队员？

2.在足球比赛中，当你负责防守时，应该怎样防守对方的中锋？

3.在排球比赛中，发球时应该注意哪些技术要点？

4.请描述一项你熟悉的体育游戏，并说明该游戏的规则和玩法。

5.如果你是一名体育教师，你会如何组织一堂有趣的体育课？请简述你的教学思路。

三、体能测试

1.请描述1000米跑（或800米跑）的测试方法，并说明测试时需要注意哪些事项。

2.请描述立定跳远的测试方法，并说明测试时需要注意哪些事项。

3.请描述引体向上（或仰卧起坐）的测试方法，并说明测试时需要注意哪些事项。

4.请简述如何进行篮球运球绕桩测试，并指出该测试考察学生的哪些能力。

四、理论题

1.解释什么是体育保健，并列举三项常见的体育损伤及其预防方法。

2.简述体育锻炼对身心健康的益处。

3.请列举三种奥运会比赛项目，并简述其中任意一项的比赛规则。

4.你认为在学校开展体育活动有什么重要意义？请结合实际谈谈你的看法。

5.如果你有机会参加一次体育比赛，你希望参加哪一项比赛？为什么？请简述你的参赛目标和准备计划。

试卷答案

一、基础技能

1.答案：标准跑步姿势包括身体正直、放松，两臂屈肘自然摆动，前后交替，腿部蹬地有力，步幅适中，脚跟先着地再过渡到前脚掌。需要注意保持身体平衡，避免过度摆动，注意呼吸节奏，选择合适的跑鞋和跑鞋。

解析：考察对跑步基本技术的理解和描述能力。答案涵盖了跑步时的身体姿势、手臂动作、腿部动作、步态和注意事项等关键要素。

2.答案：立定跳远的完整动作要领包括预摆、起跳、腾空、落地四个阶段。预摆时，两臂后摆，身体稍前倾；起跳时，两腿快速蹬地，两臂向前上方摆动；腾空时，身体伸展，两臂向前上方挥动；落地时，两脚并拢，屈膝缓冲，两臂前伸。容易出现的错误动作有：起跳时蹬地不够有力，腾空时身体重心过高或过低，落地时没有屈膝缓冲。

解析：考察对立定跳远动作要领的掌握程度和常见错误的分析能力。答案详细描述了每个阶段的技术要点，并指出了常见的错误。

3.答案：常见的投掷项目有：标枪、铁饼、链球、铅球。投掷时需要注意安全事项：选择合适的场地和器材，避免在人群密集的地方进行投掷；投掷前要充分热身，避免运动损伤；投掷时要注意瞄准目标，避免误伤他人；投掷后要迅速将器材捡回，保持场地整洁。

解析：考察对投掷项目的认知范围和对投掷安全事项的理解。答案列举了常见的投掷项目，并强调了安全注意事项。

4.答案：篮球运球的基本动作要领包括屈膝降低重心，抬头观察场上情况，用手指和指根控制球，按拍球的上方，反弹高度在腰部以下，手臂自然摆动。运球时需要注意控制球的速度和方向，避免球被对方抢断，要根据场上情况灵活运用运球技术。

解析：考察对篮球运球基本技术的理解和描述能力。答案涵盖了运球时的身体姿势、手部动作、球的反弹高度、手臂动作和注意事项等关键要素。

5.答案：足球传球的基本动作要领包括助跑、支撑脚站位、摆腿、击球、随前动作五个阶段。助跑时，身体正对传球目标，步幅适中；支撑脚站位在球的侧后方，脚尖指向传球目标；摆腿时，以髋关节为轴，大腿带动小腿，用力摆动；击球时，用脚内侧或正脚背击球的中后部；随前动作时，身体随球前移，重心前倾。传球时容易出现的错误有：助跑不协调，支撑脚站位不准确，摆腿幅度不够，击球部位不对，没有完成随前动作。

解析：考察对足球传球动作要领的掌握程度和常见错误的分析能力。答案详细描述了每个阶段的技术要点，并指出了常见的错误。

二、专项技能

1.答案：在篮球比赛中，持球突破过掉防守队员的方法有：运球突破、虚晃突破、急停跳投突破、传球掩护突破等。运球突破时，要利用速度和技巧的变化，吸引防守队员移动，然后突然加速超越；虚晃突破时，要利用眼神和动作欺骗防守队员，然后突然改变方向突破；急停跳投突破时，要利用突然的急停和跳投动作，迷惑防守队员，然后投篮；传球掩护突破时，要利用队友的掩护，传球给队友后快速移动，寻找得分机会。

解析：考察对篮球突破技术的理解和运用能力。答案列举了多种突破方法，并简述了每种方