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专硕体育考试题及答案

一、单项选择题（每题2分，共20分）

1.人体运动时的直接能源物质是（）

A.蛋白质B.脂肪C.ATPD.糖

答案：C

2.运动技能形成的泛化阶段，大脑皮质的活动特点是（）

A.兴奋与抑制精确集中B.兴奋与抑制扩散

C.抑制过程加强D.分化抑制发展

答案：B

3.正常成年人安静时的心率范围是（）

A.40-60次/分B.60-100次/分

C.100-120次/分D.120-140次/分

答案：B

4.决定跑速的主要因素是（）

A.步长和步频B.身高和体重

C.肌肉力量D.运动协调性

答案：A

5.篮球比赛中，进攻队员在三分线外投篮命中得（）

A.1分B.2分C.3分D.4分

答案：C

6.以下属于有氧运动的是（）

A.100米跑B.跳远C.马拉松D.铅球

答案：C

7.体育教学中最基本、最常用的教学方法是（）

A.讲解法B.练习法C.示范法D.游戏法

答案：B

8.人体最大的关节是（）

A.肩关节B.膝关节C.髋关节D.踝关节

答案：B

9.发展力量素质的主要训练手段是（）

A.长时间运动B.短时间大强度运动

C.中强度运动D.低强度运动

答案：B

10.体育与健康课程的三维目标是（）

A.知识、技能、体质

B.运动参与、运动技能、身体健康

C.知识与技能、过程与方法、情感态度与价值观

D.认知、技能、情感

答案：C

二、多项选择题（每题2分，共20分）

1.以下属于体育教学原则的有（）

A.直观性原则B.因材施教原则

C.循序渐进原则D.巩固提高原则

答案：ABCD

2.影响运动兴趣水平的主要因素包括（）

A.运动需要的满足B.现有的运动技能水平

C.运动内容的新奇性与适合性D.成功体验的获得

答案：ABCD

3.运动损伤的预防原则包括（）

A.加强思想教育B.合理安排运动负荷

C.认真做好准备活动D.加强易伤部位的练习

答案：ABCD

4.以下属于篮球基本技术的有（）

A.传球B.运球C.投篮D.防守

答案：ABCD

5.体育锻炼对心血管系统的影响有（）

A.使心脏增大B.提高心输出量

C.降低血脂D.改善血管功能

答案：ABCD

6.发展柔韧素质的方法有（）

A.动力拉伸法B.静力拉伸法

C.被动拉伸法D.主动拉伸法

答案：ABCD

7.体育教学过程的基本要素包括（）

A.教师B.学生C.教学内容D.教学条件

答案：ABCD

8.以下属于无氧运动的项目有（）

A.400米跑B.100米游泳C.跳远D.俯卧撑

答案：ABCD

9.学校体育的功能有（）

A.教育功能B.健身功能C.娱乐功能D.竞技功能

答案：ABCD

10.运动训练的基本原则包括（）

A.竞技需要原则B.动机激励原则

C.有效控制原则D.系统训练原则

答案：ABCD

三、判断题（每题2分，共20分）

1.体育教学中，为了保证学生安全，应避免进行有一定危险性的运动。（）

答案：×

2.运动强度越大，对身体的锻炼效果就越好。（）

答案：×

3.肌肉拉伤后应立即进行热敷。（）

答案：×

4.篮球比赛中，进攻方球员运球时可以用手掌心托球。（）

答案：×

5.体育锻炼能提高人体的免疫力，降低患病几率。（）

答案：√

6.运动技能形成的巩固阶段，动作可以达到自动化程度。（）

答案：√

7.发展耐力素质主要采用短时间、高强度的练习方法。（）

答案：×

8.体育与健康课程只注重学生的运动技能学习。（）

答案：×

9.足球比赛中，守门员在罚球区内可以用手接本方队员故意回传的球。（）

答案：×

10.运动后立即大量饮水有助于补充水分。（）

答案：×

四、简答题（每题5分，共20分）

1.简述体育教学中讲解法的运用要点。

答案：讲解要有明确目的，内容准确；语言简洁生动、通俗易懂；讲解时机恰当，结合动作示范；讲解要有针对性，根据学生情况调整讲解深度和方式。

2.简述运动中常见的生理反应及应对措施。

答案：常见生理反应如极点、肌肉痉挛等。极点时应适当降低运动强度、加深呼吸；肌肉痉挛则需反向拉伸痉挛肌肉，进行局部按摩，严重时送医。

3.简述制定运动训练计划的