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尿路感染出院健康

教育

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01疾病基础认知

02日常护理要点

03用药指导方案

04复查随访计划

05并发症预防

06健康支持体系

PART01

疾病基础认知

病因与常见诱因

0102

病因常见诱因

尿路梗阻、膀胱输尿管反流、糖尿病、免疫低下、长期

细菌感染，少数为真菌、病毒、原虫等。使用免疫抑制剂、性生活不卫生、医源性因素（如导尿、

留置导尿管、膀胱镜检查等）。

典型症状辨识

膀胱刺激症状

尿频、尿急、尿痛，尿液浑浊，有时伴有血尿。

全身症状

寒战、高热、头痛、恶心、呕吐等。

局部症状

腰痛、肾区叩击痛、膀胱区压痛等。

复发预警信号

再次出现膀胱刺激症状，尿液尿液异味、浑浊、有血块或絮发热、寒战、腰部不适等全身

检查出现细菌、白细胞等。状物。症状。

PART02

日常护理要点

饮水与卫生规范

饮水量

01

每日饮水量要充足，保持尿量在2000毫升以上，以冲刷尿

路，减少细菌停留和繁殖。

排尿习惯

02养成定时排尿的习惯，不要憋尿，以免尿液在膀胱内

滞留过久，增加感染风险。

卫生习惯

03保持会阴部清洁，便后使用温水清洗，避免使用刺激性强的

化学清洁剂。

饮食调理原则

营养均衡清淡饮食利尿食物

饮食要全面，保证摄入足够避免辛辣刺激性食物，如辣多食用具有利尿作用的食物，

的蛋白质、维生素和矿物质，椒、花椒等，以减少尿路刺如冬瓜、西瓜等，有助于增

以增强机体抵抗力。激。加尿量，冲洗尿路。

生活习惯调整

充足休息

保证充足的睡眠时间，避免熬夜和过度劳累，以

提高身体免疫力。

适度运动

根据身体状况选择适当的运动方式，如散步、瑜

伽等，以增强身体抵抗力。

避免久坐