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2025年职业技能保健调理师高级工-基础知识参考题库含答案解析

一、单项选择题

下列各题只有一个正确答案，请选出最恰当的选项（共30题）

1、中医体质辨识的核心目标是？

A.治疗已患病人群

B.预防亚健康状态

C.诊断器质性疾病

D.增强运动能力

2、职业健康管理中三级预防的核心阶段？

A.未病先防

B.已病防变

C.病后康复

D.病因追溯

A.未病先防

B.已病防变

C.病后康复

D.病因追溯

3、中医经络系统中属于奇经八脉的是？

A.足太阳膀胱经

B.手少阳三焦经

C.任脉

D.足厥阴肝经

4、膳食纤维的主要生理功能不包括？

A.促进肠道蠕动

B.增强饱腹感

C.降低血清胆固醇

D.预防便秘

5、运动疗法中急性损伤期的禁忌症是？

A.RICE原则

B.急性期冰敷

C.48小时后热敷

D.限制活动

6、心理调节技术中，正念冥想的主要作用是？

A.提升专注力

B.增强抗压能力

C.改善睡眠质量

D.治愈器质性病变

7、高血压患者饮食控制中，应限制摄入的食物是？

A.鹌鹑蛋

B.淡菜

C.洋葱

D.菠菜

8、推拿手法中，治疗落枕的常用穴位是？

A.膝关穴

B.落枕穴

C.肩井穴

D.合谷穴

9、运动后出现肌肉酸痛的生理机制是？

A.肌纤维断裂

B.水电解质失衡

C.肌糖原耗竭

D.氧化应激反应

10、急救中胸外按压的频率要求是？

A.100-120次/分

B.60-80次/分

C.30-40次/分

D.50-70次/分

11、职业素养中，服务对象隐私保护的核心原则是？

A.保密性

B.及时性

C.经济性

D.公开性

12、2025年保健调理行业发展趋势不包括？

A.智能化设备普及

B.中医诊疗标准化

C.职业资格体系完善

D.环保材料应用

13、根据《中医经络理论》，十二正经中属于阳经的是？

A.足厥阴肝经

B.手少阳三焦经

C.足少阴肾经

D.手太阳小肠经

14、保健调理中，运动疗法禁忌症不包括？

A.关节脱位

B.严重骨质疏松

C.活动性肺结核

D.慢性心功能不全

15、维生素A缺乏主要导致哪种症状？

A.唇舌炎症

B.夜盲症

C.皮肤干燥

D.骨质疏松

16、中医养生原则中“形神共养”强调？

A.饮食与运动结合

B.情志与环境的协调

C.节制欲望与作息规律

D.气血调和与针灸治疗

17、康复训练中，关节活动度训练的常用工具不包括？

A.弹力带

B.滑车装置

C.智能运动手环

D.挪动棒

18、慢性胃炎的饮食建议不包括？

A.少量多餐

B.避免辛辣刺激

C.高蛋白低纤维

D.每日饮水2000ml

19、针灸治疗失眠的常用穴位不包括？

A.内关

B.三阴交

C.安眠穴

D.神门

20、运动后肌肉酸痛的缓解方法不包括？

A.热敷

B.拉伸

C.补充电解质

D.冷敷

21、中医体质辨识中，“气虚质”典型表现是？

A.易怒、舌红苔黄

B.气短乏力、自汗

C.咽干口燥、便秘

D.红斑瘙痒、荨麻疹

22、保健调理中，血压监测的规范体位是？

A.仰卧位

B.躺坐位

C.侧卧位

D.竖立位

23、细胞再生周期中，DNA复制阶段属于哪个时期？

A.G1期

B.S期

C.G2期

D.M期

24、中医体质分类中，不属于气虚体质典型特征的是？

A.易疲劳

B.自汗

C.咽干口燥

D.面色萎黄

25、维生素A缺乏主要导致哪种营养缺乏症？

A.夜盲症

B.倒牙

C.皮肤干燥

D.贫血

26、慢性病管理中，最有效的三级预防措施是？

A.疾病早期筛查

B.患病期干预

C.晚期并发症治疗

D.病因消除

27、康复训练中，关节活动度训练的核心原则是？

A.循序渐进

B.强度最大

C.频率最高

D.重复次数少

28、亚健康状态中，最典型的自主神经功能紊乱表现是？

A.体重下降

B.焦虑

C.舌苔厚腻

D.血压升高

29、中医经络理论中，手太阴肺经的循行部位不包括？

A.肺

B.大肠

C.肩背

D.胸部

30、制定运动处方时，靶心率计算公式为？

A.(220-年龄)×(1±目标强度)

B.(最大心率-静息心率)×强度

二、多项选择题

下列各题有多个正确答案，请选出所有正确选项（共15题）

31、中医体质辨识中，以下哪种体质需要重点调理？

A.平和质

B.气虚质

C.阳虚质

D.痰湿质

E.湿热质

A.BCD

B.BCE

C.ACD

D.A