体育考研清华真题及答案.docVIP

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体育考研清华真题及答案

单项选择题（每题2分，共10题）

1.下列哪种训练方法能有效提高肌肉力量？

A.长时间慢跑

B.短距离冲刺跑

C.杠铃卧推

D.瑜伽伸展

2.运动中消耗的能量主要来自？

A.蛋白质

B.脂肪

C.碳水化合物

D.维生素

3.人体最大的关节是？

A.肩关节

B.膝关节

C.髋关节

D.肘关节

4.有氧运动的主要特点是？

A.强度大、时间短

B.强度小、时间长

C.强度大、时间长

D.强度小、时间短

5.下列属于无氧运动的是？

A.游泳

B.骑自行车

C.短跑

D.快走

6.运动后肌肉酸痛的主要原因是？

专业的事，牛人做。

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