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小学太极考研真题及答案

单项选择题（每题2分，共10题）

1.太极拳的发源地是？

A.河南温县

B.山东青岛

C.四川成都

D.广东广州

2.太极拳中“掤”的作用主要是？

A.进攻

B.防守

C.调整姿势

D.发力

3.太极拳的特点不包括？

A.刚猛有力

B.动静结合

C.以柔克刚

D.连贯圆活

4.以下哪种是太极拳流派？

A.陈氏

B.张氏

C.李氏

D.王氏

5.太极拳中“捋”的动作要领是？

A.向前推

B.向后拉

C.横向牵引

D.向上提

6.太极拳的呼吸方法通常是？

A.深呼吸

B.快呼吸

C.腹式呼吸

D.胸式呼吸

7.太极拳起势的第一步动作是？

A.开立步

B.抱球

C.提手

D.按掌

8.以下哪个不是太极拳的基本手型？

A.拳

B.掌

C.勾

D.爪

9.太极拳中“挤”的发力方向是？

A.向前

B.向后

C.向上

D.向下

10.太极拳的身法要求不包括？

A.中正安舒

B.含胸拔背

C.左右摇晃

D.沉肩坠肘

答案：1.A2.B3.A4.A5.C6.C7.A8.D9.A10.C

多项选择题（每题2分，共10题）

1.太极拳的主要流派有？

A.陈氏

B.杨氏

C.武氏

D.孙氏

2.太极拳的基本步法有？

A.弓步

B.马步

C.虚步

D.仆步

3.太极拳中属于进攻的手法有？

A.掤

B.捋

C.挤

D.按

4.练习太极拳对身体的好处有？

A.增强体质

B.提高免疫力

C.改善心理状态

D.增加肌肉力量

5.太极拳的运动特点包含？

A.缓慢柔和

B.连贯圆活

C.动静结合

D.刚柔相济

6.太极拳中“按”的动作要点有？

A.沉肩

B.垂肘

C.坐腕

D.舒掌

7.太极拳的基本手型包括？

A.拳

B.掌

C.勾

D.指

8.以下哪些是太极拳的身法要求？

A.中正安舒

B.含胸拔背

C.松腰敛臀

D.尾闾中正

9.太极拳的呼吸与动作配合方式有？

A.起吸落呼

B.开吸合呼

C.蓄吸发呼

D.进吸退呼

10.太极拳中“采”的动作作用有？

A.牵引

B.引进落空

C.控制对方

D.发力攻击

答案：1.ABCD2.ABCD3.CD4.ABC5.ABCD6.ABCD7.ABC8.ABCD9.ABC10.ABC

判断题（每题2分，共10题）

1.太极拳只能单人练习。（）

2.太极拳中“蹬脚”是向前发力。（）

3.练习太极拳不需要注重呼吸。（）

4.杨氏太极拳是最古老的流派。（）

5.太极拳的动作越快速越好。（）

6.太极拳的“云手”动作是左右对称的。（）

7.太极拳对场地要求很高。（）

8.太极拳中“靠”主要靠肩部发力。（）

9.儿童不适合练习太极拳。（）

10.太极拳的套路都是固定不变不能改编的。（）

答案：1.×2.×3.×4.×5.×6.√7.×8.√9.×10.×

简答题（总4题，每题5分）

1.简述太极拳的基本站姿。

双脚平行开立，与肩同宽，脚尖向前，膝关节微屈，重心落于两脚之间，身体中正安舒。

2.说出太极拳中一种防守手法及要领。

如“捋”，横向牵引对方来力，手臂随对方动作走化，沉肩垂肘，腕部灵活转动。

3.太极拳的练习对身体协调性有何帮助？

通过连贯圆活的动作，手脚、身体各部位配合，使身体各环节协调运作，提高神经对肌肉控制，增强协调性。

4.简要说明太极拳呼吸与动作配合的重要性。

使动作更沉稳、顺畅，助力发力，还能调节身体机能，促进气血运行，提升练习效果与养生功效。

讨论题（总4题，每题5分）

1.如何在小学推广太极拳？

可在体育课中增加太极拳教学内容，举办兴趣班或社团，开展比赛活动激发兴趣，邀请专业人员指导，营造氛围。

2.谈谈太极拳对小学生心理健康的影响。

能培养专注力、耐心，缓解压力焦虑，增强自信心，还助于培养坚韧品质，让学生心态更平和积极。

3.小学太极拳教学中如何保证动作规范？

教师要准确示范讲解，分解动作逐一纠正，利用多媒体辅助教学，加强课堂监督指导及课后巩固练习。

4.举例说明怎样将太极拳融入小学课外活动。

可组织太极拳表演活动，课间做简单太极拳动作操，开展太极拳亲子活动，举办校园太极拳文化节等。