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职场压力评估培训.pptx

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    第一章职场压力评估培训：引入与认知第二章职场压力的来源与类型第三章压力评估的科学方法第四章压力评估结果的应用第五章压力管理干预措施第六章压力管理培训的实施与评估1

    01第一章职场压力评估培训：引入与认知

    职场压力现状：数据与场景引入世界卫生组织报告显示，全球约80%的员工经历过不同程度的职场压力，其中30%的人因压力导致工作效率下降。互联网公司案例某互联网公司程序员小张，每天工作12小时以上，需同时处理5个项目，经常熬夜赶进度。2023年，他因焦虑导致胃溃疡，住院两周，期间项目进度严重滞后，团队不得不紧急调岗支援。高压力环境下的影响高压力环境下，员工的离职率显著上升。某咨询公司数

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