【精品】冠心病防治知识讲座.pptxVIP

冠心病科普基础知识大全讲述人：XXX时间：20xx年xx月xx日

目录/contents01冠心病的症状表现、特点02冠心病有哪些禁忌03预防冠心病的意义04冠心病患者生活方式指导

冠心病的症状表现、特点01第一部分

咽喉干燥的表现?冠心病患者可能出现咽喉干燥。表现为咽喉部位经常感觉干燥，需要频繁饮水滋润，即使刚喝水也难以彻底缓解，这种干燥并非由环境干燥引起。与咽喉部位血液循环不足有关。?心脏供血不足会影响咽喉部位的黏膜分泌。黏膜分泌减少会导致咽喉干燥，这种症状会让人频繁清嗓子，影响日常交流。?出现咽喉干燥要少量多次饮水。保持咽喉湿润，避免过度用嗓。通过改善心脏功能，增加咽喉部位供血，促进黏膜分泌，缓解干燥症状。

膝盖发冷的特征?膝盖发冷在冠心病患者中较为常见。表现为膝盖部位温度偏低，感觉冰凉，尤其是在季节交替时更明显，即使穿厚裤子也难以改善。这种发冷与膝盖部位血液循环不足有关。?心脏功能下降会导致下肢血液供应减少。膝盖部位关节较多，供血不足时容易出现发冷症状，影响活动舒适度。这种表现反映下肢血液循环状态。?出现膝盖发冷要注意膝盖保暖。可以佩戴护膝，避免冷风直吹膝盖。适当活动膝盖，如屈伸动作，促进血液循环，减轻发冷感。

鼻翼抽动的现象?部分冠心病患者会出现鼻翼抽动的情况。表现为鼻翼不自主地轻微抽动，频率不高，自己能感觉到，他人不易察觉，这种抽动与鼻腔黏膜敏感有关。?心脏供血不足会影响鼻腔部位的血液循环。鼻腔黏膜敏感时，容易出现不自主的抽动，这种表现是身体的细微反应，需要结合其他症状判断。?出现鼻翼抽动要观察是否有其他不适。同时存在胸闷，应及时休息，避免活动加重症状。关注这种细微的身体反应，能帮助更早发现问题。

手背发麻的感觉?手背发麻可能是冠心病的症状之一。表现为手背有麻木感，像电流经过，不是因为长时间压迫引起，这种麻木与手背部位神经供血不足有关。?心脏功能下降会影响四肢的血液供应。手背部位神经对供血变化敏感，供血不足时容易出现发麻感。这种症状容易被忽视，需要重视。?出现手背发麻要活动手部。伸展手指、搓手等动作促进血液循环，减轻麻木感。如果麻木持续不缓解，应结合其他心脏症状进行检查，改善供血以缓解症状。?

冠心病有哪些禁忌02第二部分

过度食用腌制食品?腌制食品在制作过程中会加入大量的盐，过多的盐会导致身体内钠含量升高，钠含量升高会使身体保留过多的水分，增加血容量。血容量增加会让心脏需要更大的力量来推动血液流动，加重心脏负担。?腌制食品中还含有一些亚硝酸盐等有害物质，这些物质进入身体后会对血管产生损害，影响血管的正常功能。血管功能受损后，心脏的血液供应会受到影响，不利于心脏健康。?减少腌制食品的食用，如咸菜、腌肉等。多吃新鲜的蔬菜和肉类，保证饮食中盐的摄入量在合理范围内，保护血管功能，减轻心脏负担。

长时间处于强光照射环境?强光照射会让眼睛受到刺激，这种刺激会传递到大脑，使大脑处于兴奋状态。大脑兴奋会让身体分泌一些激素，这些激素会使心率加快，血管收缩，影响心脏的血液供应。?长时间处于强光环境中，身体会感觉疲劳和烦躁，疲劳会让身体的抵抗力下降，烦躁会影响情绪稳定，两者都会间接对心脏产生不良影响。?避免长时间处于强光照射环境中，外出时可以佩戴太阳镜，减少强光对眼睛的刺激。在室内时，保持光线柔和，让身体处于舒适的环境中，减少对心脏的刺激。

过度进行高强度脑力劳动?高强度脑力劳动会让大脑一直处于高速运转状态，身体会消耗大量的氧气和能量。心脏需要向大脑输送更多的血液来满足需求，这会增加心脏的工作量，使心脏处于疲劳状态。?高强度脑力劳动往往会让人忽略休息，长时间不休息会让身体一直处于紧张状态，影响血液循环和新陈代谢。血液循环和新陈代谢受到影响后，心脏的功能会受到损害。?进行脑力劳动时要注意休息，每隔一段时间就停下来，让大脑和身体得到放松。休息恢复身体的能量，让心脏有时间调整状态，避免过度疲劳。

摄入过多含咖啡因的饮料?咖啡因会刺激中枢神经系统，使中枢神经系统兴奋，这种兴奋会传递到心脏，导致心率加快。心率加快会增加心脏的耗氧量，对于冠心病患者来说，可能会出现心脏缺氧的情况。?摄入过多含咖啡因的饮料，如能量饮料等，会让身体一直处于兴奋状态，无法得到充分的休息。身体长期处于兴奋状态，会打乱正常的生理节奏，影响心脏的正常功能。?控制含咖啡因饮料的摄入量，不要在短时间内饮用过多。如果有饮用这类饮料的习惯，可以逐渐减少饮用量，让身体适应，减少对心脏的刺激。

预防冠心病的意义03第三部分

增强生活中的主动性?生活中的主动性体现在主动选择、主动行动和主动创造上，这种主动性能让人成为生活的主导者。心脏健康的人有能力主动规划生活，按照自己的意愿做出选择，并积极采取行动实现目标。冠心病会让人被动地应对疾病，生活被治疗和康复主导，失去主动性。?生活