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2025/12/06

妇产科妊娠期保健

汇报人：XXXX

CONTENTS

目录

01

孕早期保健

02

孕中期保健

03

孕晚期保健

04

妊娠期保健项目

05

妊娠期保健注意事项

孕早期保健

01

身体变化特点

生理反应

孕早期常出现恶心、呕吐等反应，像不少孕妇晨起时会孕吐。

乳房变化

乳房逐渐增大、敏感，乳晕颜色加深，如有的孕妇胀痛感明显。

体重变化

部分孕妇体重开始缓慢增加，也有因孕吐体重略降的情况。

营养补充要点

叶酸摄入

孕早期每天补充适量叶酸，如爱乐维，预防胎儿神经管畸形。

蛋白质补充

多吃鸡蛋、牛奶等富含蛋白质食物，满足孕妇和胎儿需求。

维生素摄入

橙子、草莓等水果富含维生素，助力孕妇和胎儿健康发育。

矿物质补充

适当吃海带、紫菜补碘，保证胎儿甲状腺正常发育。

产检项目安排

血液检查

孕早期查血常规、血型等，如孕妇小李及时发现贫血并干预。

超声检查

通过超声确定孕周、胎儿数目，像张女士借此确认是双胞胎。

尿常规检查

检测孕妇尿液情况，王女士产检发现尿蛋白异常及时治疗。

孕中期保健

02

胎儿发育状况

身体比例逐渐协调

孕中期胎儿身体各部分比例开始接近新生儿，如胳膊和腿更加匀称。

胎动明显增强

孕妇通常在孕中期能明显感觉到胎动，像小鱼游动或拳打脚。

器官快速发育

此时胎儿的心脏、肝脏等重要器官在迅速发育完善功能。

毛发开始生长

孕中期胎儿的头发、眉毛等毛发开始生长，模样更清晰。

运动锻炼建议

散步

每天进行30分钟左右的散步，如在公园等环境好的地方，有益身心。

孕妇瑜伽

选择专业课程练孕妇瑜伽，像猫牛式等动作，助于增强身体柔韧性。

心理调节方法

散步

每天坚持散步30分钟左右，像公园、小区都是不错的散步场所。

孕妇瑜伽

在专业教练指导下进行孕妇瑜伽，孙俪孕期也练瑜伽保持状态。

孕晚期保健

03

临近分娩准备

叶酸摄入

孕早期每天补充叶酸，如爱乐维，预防胎儿神经管畸形。

优质蛋白摄取

多吃鸡蛋、牛奶等，为孕妇和胎儿提供发育所需物质。

维生素供给

橙子、草莓富含维C，促进铁吸收，助力孕妇健康。

矿物质补充

适当吃海带、紫菜补碘，利于胎儿甲状腺正常发育。

分娩征兆识别

血液检查

孕早期通过血常规等血液检查，了解孕妇是否贫血、感染等，如查血型防溶血。

超声检查

孕早期超声可确认妊娠位置、判断胚胎数量，如孕6周查宫内有无孕囊。

尿常规检查

尿常规能检测孕妇有无泌尿系统疾病、糖尿病等，如查尿蛋白防孕期肾病。

特殊情况应对

激素水平变化

孕早期雌激素、孕激素升高，如小李怀孕后情绪易波动。

生理形态改变

子宫开始增大，像小张腹部微微隆起，还感觉腹胀。

身体机能调整

基础体温升高，小王持续高温，察觉自己怀孕。

妊娠期保健项目

04

常规检查项目

01

身体器官发育

孕中期胎儿心脏、肝脏等器官逐渐发育完善，如心脏开始规律跳动。

02

肢体活动增强

此时胎儿四肢活动频繁，孕妇常能明显感觉到胎动，似小鱼游动。

03

骨骼快速生长

胎儿骨骼在孕中期快速生长，钙的需求增大，利于骨骼健康发育。

04

感官功能发展

胎儿的听觉、视觉等感官功能开始发展，能感知外界声音和光线。

特殊检查项目

散步

每天坚持散步30分钟左右，如在公园散步，能呼吸新鲜空气。

孕妇瑜伽

适当进行孕妇瑜伽，像孕妇专用伸展动作，助于增强身体柔韧性。

妊娠期保健注意事项

05

生活习惯注意

01

散步

每天散步30分钟左右，如在公园散步，可促进血液循环。

02

孕妇瑜伽

每周进行2-3次孕妇瑜伽，能增强身体柔韧性和肌肉力量。

用药安全须知

血液检查

通过检测血常规、血型等指标，为孕妇和胎儿健康提供基础评估。

超声检查

可清晰看到胎儿发育情况，确认是否为宫内妊娠及胎芽、胎心状况。

尿常规检查

能了解孕妇肾脏功能和身体代谢情况，排查是否有泌尿系统疾病。

THEEND

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