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专注的力量优秀读后感阅读心得

《专注的力量》一书说明了专注对于每个人的意义，引导人们如何从根底开始，集中精力做好每一件小事，以到达成功，是一本具有启发和指导意义的好书。以下是要与大家分享的专注的力量读后感，供大家参考!

《专注的惊人力量》内容概要：这是一本为我们提醒宇宙、自然、生命真-相的书。家庭、财富、安康、人际关系……在《专注的惊人力量》里，它会为你一一解答，并指明到达的路径。接下来，你需要做的只是“专注”……

《专注的惊人力量》读后感，卓越网的网友：一次偶然的时机，朋友推荐了希克斯夫妇的著作—《Theamazingpowerofdeliberateintent》(中文名为《专注的惊人力量》)。我如获至宝，贪婪地吸允书中的超然智慧。希克斯夫妇在书中向我们诠释一种全新的生命体验，展示了令人新奇的方式，最终达成生命的意义……

专注的惊人力量的读后感，当当网的网友：读《专注的惊人力量》之前已经听说吸引力法那么很久了，也看过一些相关书籍，书中都提到吸引力法那么的关键就是努力在脑海中你想要的东西，并将之形象化，再如想象你得到它的感受并让这感受在脑海中一遍遍重演，想象自己真的得到了它是样的心情，保持快乐。最终，你想要的将会被你吸引而来。这听起来似乎像阿拉丁许愿一般神奇，也有点无稽之谈，对于从小承受唯物主义教育的我来说理解起来似乎有点难度。带着疑惑我读了《专注的惊人力量》。这本书为我翻开了一个新世界，用它独特的语言向我提醒出了吸引力法那么真正的秘密。吸引力法那么不是白日做梦，也不是阿拉丁的许愿，而是帮我们通过调整自身，重新连接我们和大自然间消失已久的联系，通过改变自己，找回自人类降生以来就拥有的成长的能力。我们是宇宙万物的一部分，本可以像草木一样无忧无虑的成长，阳光露足矣。

我们可以在快乐中享受我们追求成功的过程，而当我们处在完全的愉悦之中时，成功也将越来越近。曾几何时，我们已不习惯了安逸，总不想自己的脚步停下来，看到别人都在走，自己怎么能停，“焦虑”成了生活的必需。我常常想到一个问题，人活在这个世上是为什么，也许很多人会不约而同的说出是“快乐”。为了快乐，我们努力去争取我们想要的成功，从上学到工作，在到我们有了孩子，为了我们的目标不断的辛苦着，甚至转嫁到孩子身上，当某一天我们真的成功了，我们获得的快感还能剩下多少?而没有成功的人呢，他们就注定了不再会拥有快乐吗?这样的话，我们是在追求快乐还是在消耗快乐呢?事实是，当我们不习惯了安逸，我们只是上了劳累，从某方面来讲是一种偏执。我们在靠一个瘾头而活，就是“只有通过艰辛的付出我才能得到我想要的。书中教我们如何放下这种偏执，放下那些沉重的记忆包袱，教我们轻松上路，乘风而行。草木之所以能毫不费力的成长，因为它只是在单纯的成长，人也可以像草木一样，即使不是最强壮的一棵也一定是最快乐的。

当一个人面对困难的时候，一般会有两种选择：一个是选择前进，另外一个是选择退缩。许多人会习惯性的选择第二种，或者在选择第一种的时候也不够坚决。他们对困难的估计超过实际面对的问题，对困难所带来的焦虑远远大于失败后的痛苦。

《专注力的力量》带给我很多的思考，也教会我许多保持专注的小技巧，同时让我能更好的评估自己所面临的状态。以前，我做事情喜欢凭感觉，结果大好光阴被白白地浪费掉了;后来，我开始按方案做事，定好一个月的大目标，分解到每个周，然后每天去完成。但是的事情永远是你无法预料的，许多意想不到的事情突然闯了进来，打乱你一切的部署和节奏。就像你费尽心机垒成的城堡，被一个破坏分子全部摧毁了，这一切让我很沮丧。最后调整了一下，改成动态的和灵活的方案。但是人总是很贪心的，我也毫不例外的成为了一个急功近利者。启动健身方案时，想象自己完美身材时的情形;启动读书方案时，恨不得把全世界最优秀的书籍塞进脑子里;启动写作方案时，恨不得自己一下子写出优美的文字。把想象当成现实，结果这些过高的期待让自己心态变得很急躁。这些完美主义的想法完全绑架了自己，让自己成为方案的奴隶，过分追求形式上的东西，而忘记了最初应该追求什么?当我遇到《专注力的力量》时，我明白我的问题所在，人的精力是有限的，我需要专注的做一些事情，我需要追求事情的质，而不是眼花缭乱的量，是时候砍掉那些华而不实的想法和方案了。

纪录片《玄奘之路》上，古印度人还没有掌握造纸术之前经书是抄写在宽大的栎树叶上的。僧人们用特殊制造的笔和颜料认真地把经文刻在上面，然后等叶子风干以后，储藏在经阁里。这个过程非常繁杂，非常消耗人的精力和体力，实际上一个的抄经人每天抄不了多少片叶子，但是当你看到藏经阁里陈列的望不尽的经书，你就明白他们做了多少工作。当时我就在想，能不能除去自己的急躁，像那些抄经人那样专注?这本书告诉我，可以的，但是你要训练。