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糖尿病血糖平衡方案;;糖尿病血糖平衡方案;现状分析：糖尿病防控的现实挑战;;问题识别：常见血糖管理误区拆解;;监测片面化：只看空腹，忽视餐后;饮食极端化：要么“饿肚子”，要么“乱忌口”;;;心理忽视化：焦虑与“无所谓”并存;科学评估：定制方案的前提;科学评估：定制方案的前提;?基础血糖监测：连续7天记录空腹血糖（FPG）、三餐后2小时血糖（PG）、睡前血糖（必要时加测凌晨3点血糖），观察波动规律。比如，有的患者“黎明现象”明显（凌晨3点血糖正常，晨起血糖升高），有的则是“苏木杰反应”（夜间低血糖后反弹性高血糖），处理方式完全不同。
?糖化血红蛋白（HbA1c）：反映近2-3个月的平均血糖水平，
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