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2025素养健康试题及答案.doc

2025素养健康试题及答案.doc

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    2025素养健康试题及答案

    一、单项选择题（每题2分，共10题）

    1.素养健康教育的核心目标是？

    A.增强体质

    B.培养健康生活方式

    C.提高运动技能

    D.控制体重

    答案：B

    2.健康生活方式中，以下哪项是最重要的？

    A.合理饮食

    B.规律运动

    C.充足睡眠

    D.心理健康

    答案：D

    3.以下哪种行为不利于心理健康？

    A.积极沟通

    B.长期压抑情绪

    C.培养兴趣爱好

    D.正视问题

    答案：B

    4.素养健康教育中，以下哪项内容不属于心理健康教育范畴？

    A.情绪管理

    B.人际交往

    C.营养搭配

    D.压力应对

    答案：C

    5.健康生活方式中，以下哪项对预防慢性

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