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矿物质人体的作用和功能;目录;01;矿物质的定义;矿物质与人体健康的关系;人体必需的矿物质种类;02;矿物质在代谢中的作用;矿物质在骨骼和牙齿中的作用;矿物质在神经系统和肌肉中的作用;03;矿物质缺乏的原因;常见矿物质缺乏的症状;矿物质缺乏导致的疾病;04;不同年龄和性别的矿物质推荐摄入量;矿物质的食物来源;矿物质补充剂的合理使用;05;矿物质与其他营养素的相互作用;矿物质摄入过量的问题;营养均衡的重要性;06;矿物质检测的方法;矿物质评估的标准;矿物质失衡的干预措施;07;矿物质与健康研究的最新发现;矿物质与慢性病的关系;矿物质研究的未来方向;THANKS
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